很多女孩子，覺得自己的臉太黑了，總想變白一點。

有了一張白皙的臉蛋，就算五官長得一般般，整個人的氣質都變了！

那怎么樣才能美白？如何改善暗黃的皮膚？

其實美白，不是件難事，看完這篇文章，你就知道如何有效變白！

首先，我們要明白，我們的皮膚是怎么樣變黑的？

我們皮膚基底層有黑色素細胞，受到紫外線等刺激，會形成黑色素。然后深層的黑色素從基底層一步步移到表皮層，所以我們的皮膚看起來就黑了、暗黃了、暗沉了。

01美白，要做好防曬

美白有上限，但是變黑可沒有下限！如果做不好防曬保護，皮膚可能就會無止盡地變黑。

因為紫外線能夠進入皮膚深處，刺激酪氨酸酶的活性，形成更多的黑色素，從而使我們的皮膚變黑。

如果你做好防曬，那么就從源頭阻止了黑色素的生成，也就是說減少了黑色素，那皮膚就沒那么容易變黑了。

做好防曬，是所有人都要做的事情。

有些皮膚白的人，可能覺得自己沒有變白的需求，防曬做不做都無所謂，但是你一定不想變黑呀~

有些想美白的朋友，可能覺得自己用美白產品就夠了，不用再做防曬。就算現在變白了，之后也會變黑~

防曬，就是這么重要，小看了防曬，你就一直黑吧！

除了紫外線的刺激，皮膚老化、熬夜、皮膚炎癥、激素紊亂、精神壓力大等也會對黑色素的形成造成影響，使我們的皮膚變得暗沉發黃，甚至臉上出現各種斑斑點點。

02正確挑選美白的護膚品

美白產品，的確能幫我們變白。可是怎么挑到有效果的美白產品，這也是要花點心思。

美白產品的效果，主要看美白的成分。而美白的成分，發揮美白的作用原理不一樣，所以需要根據自己的需求來選。

護膚品美白的三種途徑：

第一種：阻止黑色素在皮膚深處形成

一般是熊果苷、苯乙基間苯二酚（377）、曲酸、維生素C以及衍生物等。

含有這類美白成分的產品，可以預防變黑以及膚色加深，能夠從源頭扼殺黑色素的出現。

這類美白成分的產品，比較溫和，干性皮膚、中性皮膚也可以使用。

第二種：阻止形成的黑色素移到表皮層

這類的美白成分比較少，煙酰胺成分美白能力不錯。不過，盡量不要和高濃度具有剝脫能力的成分一起用，例如果酸。

深處的黑色素，我們外表是看不到的，只有移到表皮層的黑色素，使我們的皮膚看起來暗沉。

含有煙酰胺的美白產品，能夠阻止黑色素到達表皮層。再經過一段時間，有“黑色素”的角質細胞漸漸脫落，剩下的“角質細胞”形成的皮膚就變得越來越白了。

第三種：清除已經到達表皮層的黑色素

一般是果酸類成分，最常被用到的是羥基乙酸及乳酸等。

這類美白成分的產品，主要是通過加速剝脫表皮層，達到改善暗沉、使膚色均勻的美白效果。

但是刺激性比較大，適合角質層厚的油皮，不太適合干皮使用，敏感肌就算了。

有些美白產品，可能含有多種美白成分，也可以使用。如果用煙酰胺美白效果不大，可以嘗試熊果苷等別的美白成分。

03醫美手段，皮膚變白

我覺得，如果能用美白產品變白的話，沒必要用到醫美手段。畢竟醫美變白，也是有風險的，對皮膚傷害比較大，更適合健康肌膚。

如果用美白產品變白的效果不大，可以試一下醫美手段變白。

1、化學煥膚

化學煥膚（目前主要是果酸、水楊酸治療）可以加速黑色素代謝排出，進而起到美白作用。一般4～6次為一個療程，治療間隔2～4周。治療后要加強保濕和防曬。

化學煥膚

2、激光和光子治療

激光和光子可以作用在已經合成的色素上，利用光作用破壞、擊碎黑素，促進色素的代謝排出。

對于全臉美白嫩膚，我們可以選擇溫和無創的光子或者皮秒、超皮秒的點陣模式來治療。

不論做任何治療，術后的護理很重要。在皮膚的修復和色素代謝的過程中，避免外界刺激，尤其是日曬的刺激。

你現在用什么牌子的美白產品？效果怎么樣？

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