大學畢業后，表姐在一家會計事務所兢兢業業工作了7年，但依然只是一名小會計，原本有兩三次都有望升為主管，結果一而再地成為了泡影。

原來，表姐雖然工作做得不錯，但為人太強勢，常常因為過于固執己見而得罪人，給同事們留下一個缺乏合作精神、聽不進他人意見的壞印象。這一硬傷嚴重阻礙了她的職業發展。

其實，在職場中，像表姐這樣工作認真且能力不錯，但就是無法順利升職加薪的例子有很多。

古語有言：木秀于林，風必摧之。

工作做得再出色，但如果無法與同事、上司和睦相處，無法成為利益和情感的共同體，職業發展未必就能順遂，反而會因為過于鋒芒畢露而被孤立。

這是因為職場中的大部分工作都建立在人際關系之上，人際關系處理得好，工作才能更加順利地開展，我們的職業之路才能更加順暢。

因此，人際關系能力也常常被視為一項最重要、最能使人受益的職場能力。

那么，如何才能在職場中擁有一個好的人際關系呢？最重要的是要處理好三種人際關系：

01．

和上司的關系

職場中，最重要的人際關系就是和上司的關系。因為你的薪水多少、是否有成長和升職的機會，上司最有發言權。

但實際情況卻是，很多人都不喜歡、甚至討厭自己的上司，但和上司處不好，最大的受害者是自己，雞蛋去碰石頭，受傷的必然是雞蛋。

我的一位大學同學就曾多次向我吐槽她的上司太偏心，明明自己和同事一起進的公司，工作能力也并不比對方差，但就因為他們是老鄉，領導總是更偏向對方， 平時出差或者出席重要活動都會帶上那位同事，而不是她。

因為對領導心里有意見，同學內心一直很抗拒領導，領導安排的工作也不怎么上心，能應付就應付。久而久之，領導干脆把她當個透明人，她在工作中的位置也是岌岌可危。

心理學中有個概念叫"同類法則"，意思是說，人們對同自己比較相似的人，往往會無意識地產生好感，這種現象普遍存在于職場、家庭、社會等各種人際關系中。

顧廉·巴斯凱特博士曾經做過一個實驗，結果表明：人事部門的負責人，對于同自己比較像的公司職員，所付出的薪水比同自己不太相似的職員高出一千美元左右。而這完全是無意識中的傾向性所導致的結果。

由此可見，絕對的公平和客觀其實是不存在的，人性中這種無意識的喜愛或者傾向是人之常情。

因此，如果遇到上司偏袒某個下屬，不要過于耿耿于懷。畢竟，即使是我們自己，也無法做到平等對待所有人呢。

但這并不意味著我們完全毫無辦法。人是理性和感性相結合的動物，很多時候，人的思想和行為往往會受到感性思維的影響和主導。

在不違背原則的前提下，可以了解上司的行為習慣和想法，適當向對方靠攏。

比如，用上司喜歡的方式匯報工作、模仿上司認可的穿著等等。通過完善一些小細節，努力拉近雙方之間的關系，給上司留下一個好印象，獲得上司的信任和認可。

02

和同事的關系

在職場中，同事關系僅次于和上司的關系，和同事相處和諧，不僅能讓我們每天心情愉快地工作，更有利于工作的開展和推進。

塑造良好的同事關系，可以從以下兩點入手：

1.真誠地贊美他人

心理學實驗表明：過分嫉妒和羨慕他人的生活，容易危害到自己的健康。失眠和受到壓力影響的概率比一般人高出很多。

相反，贊美他人不僅能使對方獲得滿足感，我們自己的心態也會變得包容、開放和健康，生活充滿正能量。

同事工作上取得了好成績，與其嫉妒對方，不如真誠友善地送上自己的祝福，"你真的太棒了！你究竟怎么做到的？"相信你的贊美會讓對方更加開心。

其次，人是有同理心的，贊美他人還能帶來正向反饋。當我們下次取得成績時，相信也能收獲對方的祝賀，真誠的友誼，和諧的同事關系也因此建立起來。

每個人都不可能永遠是舞臺的中心，也不可能在所有方面都能做到比別人好，認可并祝賀他人的成績，擁有一個開闊的胸襟，也是在為自己的職場鋪路。

2.借戶外活動增進情感交流

心理學家奈特·韋因斯坦認為，在自然環境優美的地方，我們對人和善的心情，以及想要幫助他人的愿望會因為受到周圍開闊的環境的影響和暗示，而得到進一步增強。

也就是說，工作環境和氛圍會影響人際關系。工作氛圍越輕松，人際關系會更融洽、更美好；相反，工作環境越壓抑，人際關系也就越緊張和淡漠。

對于職場人來說，我們每天穿梭在水泥森林般的寫字樓之間，同事之間很少有工作之外的感情交流。但是人與人之間是需要情感聯系的，我們可以通過彼此一起參與一些戶外活動，來增進相互之間的了解和感情。

比如，周末的時候，跟同事一起去郊外登山、釣魚等；或者公司有戶外拓展之類的活動，也千萬別錯過，這是增進彼此了解的好機會，在互幫互助和互動之中，相信你和同事之間的關系將會比以前更加親密。

混職場，一定要警惕成為"邊緣人"和局外人。這兩種人在職場很危險，幾乎無職業前景可言。

職場就是一個小社會，只有積極主動地融入進去，我們才能感受到身處其中的快樂。

03．

與合作對象的關系

因工作需要，職場人經常會參加一些商務活動，對于職場人來說，如果能在商務交往中給合作伙伴留下一個好的第一印象，不僅有助于推進工作，更能為自己贏得更多機會。

關于如何在職場商務交往中，有兩個小技巧：

1.用力握手

相信不少人都有一種感覺，一個有力的握手或者擁抱往往能讓我們感覺到對方的真誠，我們也因此會對其產生一個更好的印象。

美國阿拉巴馬大學的威廉姆·查普林博士就曾做過一次實驗：

他讓4名學生當判定員，召集112名學生互相握手各兩次。然后調查這4位學生判定員對于會面時，握手力度有差異的人群的看法。

結果4位判定員均認為：握手不夠用力，甚至軟綿綿的人，給人感覺很內向，不真誠，甚至神經質；相反，用力握手的人給他們傳遞出一種可靠、陽光的感覺，他們對這些人的評價也普遍較好。

如何握手，看起來只是一個微不足道的行為，但留給人的印象卻完全不同。商務合作中，第一次見面，想要給他人留下一個好印象，先從學會如何握手開始。

2. 切忌喝醉

商務場合難免會喝酒，但切忌喝醉。喝了點酒之后就不知道自己是誰，忘乎所以地跟地位比自己高的人稱兄道弟。這種現象在商務交往中并不少見。

這是因為人在興奮、激動的時候，容易因為情緒高昂而忘記應有禮節。但這在職場中其實是很忌諱的，很容易給對方留下不懂分寸，不足以擔當大任的壞印象。這不僅影響接下來的合作，一旦傳遞到你的老板那里，相信絕對不是什么好事。

因此，當我們參加商務社交活動時，一定要提醒自己注意形象和場合，千萬不可喝醉酒，并盡量在努力保持禮貌的同時，慎重行事，如此才能為自己加分。

04.

人是群體性的社會動物，每個人從出生開始，就天然有渴望和身邊的人建立安全關系的需求。

而在職場中，和諧的人際關系不僅能成為輔助我們工作的動力，更能我們帶來心理上的幸福感和成就感。

慶幸的是，人際關系是一項可以通過學習和刻意訓練掌握的能力。只要愿意努力，我們就有可能成為這方面的高手。

一句話：要做好事，先要學做人。

把人際關系理順了，做事的阻力自然就少了，職場之路才能越走越遠。

不畏難，不怕累，今天努力鍛煉自己，將來才能成就自己。

作者：笑薇，多平臺簽約作者，青云計劃獲獎者，愛讀書，愛寫作，愛旅游，堅信在每個為柴米油鹽奮斗的當下，更要努力追求詩和心中的遠方。 微信公眾號：笑薇讀書