水是生命之源，我們可以三天不吃飯，但是做不到三天不喝水，可見水對于生命是多么的重要！
但是細心的朋友就會發現，生活中到處充滿著水垢，比如燒水壺、熱水壺、水杯杯底、水龍頭的內部....，可能因為水垢無處不在，所以關于水垢的，一些“負面”新聞也就多了起來。
那么現在問題來了
水垢是什么？
為什么會形成水垢？
飲用帶水垢的水，會得結石嗎？
“水垢”是什么？
水垢一般出現在電水壺、保溫杯等容器內壁，呈黃白色、塊狀或粉末狀的物質。
有人擔心這是水里重金屬的沉淀物；有人擔心這是水壺里析出的有害物質。
實際上，這些水垢是燒水時沉淀下來的化合物，主要成分為碳酸鈣、碳酸鎂、氫氧化鎂等不溶于水的化合物。
水中有水垢存在，說明水質偏硬，專家也把含有鈣離子和鎂離子的水，稱為硬水。
為什么會形成水垢？
大自然中，含有鈣、鎂、鹽類等礦物質的水被稱為“硬水”。像我們日常喝的自來水，都是井水、河水等經過沉降，除去泥沙，消毒殺菌之后得到的，屬于硬水的一種。
而水在燒開的過程中，蒸發掉了一部分，剩下沉淀下來了的是不可溶解的硫酸鈣。另一方面，水在沸騰時，原本可以溶解的碳酸氫鈣、碳酸氫鎂在其中分解，釋放二氧化碳后變成難以溶解的碳酸鈣和碳酸鎂，沉淀下來就形成了水垢。
我國北方的水質比南方更硬一些，所以這些物質的含量也會更高。
飲用帶水垢的水，會得結石？
飲用檢測合格的自來水是不會危害健康的！
水垢在胃酸的作用下會被分解成鈣鎂離子，一部分被排出體外，一部分作為從外界獲取鈣鎂的來源被人體吸收，不會對健康造成直接影響，也沒有什么機會形成腎結石、胃結石、膽結石。
而且，水垢中鈣和鎂離子的含量是有限的，遠遠達不到形成結石的濃度，大家不必過分擔憂。要想預防結石，平時一定要注意多飲水、不要憋尿，足量的飲水，可以促進細菌毒素等隨著尿液及時排出體外，從而減少腎臟、膀胱等器官受到的損害。
注意：腎結石成因復雜，不是簡簡單單“喝了有水垢的水”就會得腎結石，了解結石形成的危險因素，從生活習慣入手，注意飲食和生活調節，定期體檢，做好預防才是正道~
圖片來源網絡
水垢也是有壞處的，它會給生活帶來很多麻煩，比如水垢導熱性很差，水壺上附著大量水垢會導致受熱面傳熱情況惡化，從而浪費燃料或電力，有什么辦法能去掉這些水垢呢？
可用小蘇打或者醋去除：
小蘇打除水垢：在用水壺燒水時，放一小匙小蘇打（比例為1:50），燒沸幾分鐘，水垢即除。
醋除水垢：如燒水壺有了水垢，可將幾勺醋放入水中，燒一段時間后水垢即除。
水對于人體來說至關重要，我們每天需要補充1500-2000毫升的水。以純凈水和白開水為例，雖說都能喝，但長期飲用得到的反饋卻是決然不同。
喝純凈水最好？
有些人認為水中礦物質含量微乎其微，可以忽略不計；認為從食物中攝取的礦物質就可以滿足人體需要，其實這些觀點有失片面。
現代科學理論及其研究成果證明：水中礦物質對人體生命與健康來說是不能缺少的，不能用食物中的礦物質完全取代水中礦物質作用的。
編輯 / 黃騫文
資料/ 高質量生活家
