選跑鞋這件事兒可千萬不能隨便。選跑鞋這件事兒，就相當(dāng)于給你的腳相了次親，要是選得不好，受罪的可是你自己。

選錯(cuò)跑鞋你的腳都會(huì)受什么罪？

想！大膽地想！

你們多半兒覺得選錯(cuò)跑鞋大不了就丑點(diǎn)兒，磨腳，或是硌得慌。

實(shí)際上，選錯(cuò)跑鞋你受的罪遠(yuǎn)不止這些！

下面給你們羅列下選錯(cuò)跑鞋要承受的七宗罪：

01 跑步崴腳
02 跑的時(shí)候像是陷到地里
03 膝蓋髕骨挫傷
04 大腿酸痛
05 足底筋膜炎
06 腰酸背痛
07 X/O 型腿

更加嚴(yán)重的是，如果你在跑步過程中因?yàn)樾缓线m，不光跑不了步，傷了之后估計(jì)連站起來都難了，到時(shí)候可就只能“拐了，拐了”。

一雙優(yōu)秀的跑鞋

那具備什么樣素質(zhì)的跑鞋，才是你跑步時(shí)腳下的最佳伴侶呢？到底怎樣的跑鞋才能達(dá)到優(yōu)秀的分?jǐn)?shù)線呢？

下面我就推薦給大家一雙集好看、實(shí)用、性價(jià)比高、功能性強(qiáng)于一身的跑鞋——361°隊(duì)長(zhǎng)小翼聯(lián)名款跑步鞋。

作為一名非著名跑馬選手，拿到一雙新鞋后，第一件事兒就是審視一圈，然后上腳跑幾公里。說實(shí)話，我真覺得還挺不錯(cuò)的！下面我就結(jié)合自身感受和這雙鞋的功能性來給大家分享一下~

本人實(shí)地測(cè)評(píng)

為了幫大家從專業(yè)的角度分析，我將從 4 個(gè)維度幫助大家對(duì)這款跑鞋進(jìn)行了解

價(jià)格及顏值
支撐性及穩(wěn)定性
減震技術(shù)和回彈性
透氣性和舒適度

價(jià)格及顏值

361°隊(duì)長(zhǎng)小翼聯(lián)名的這款鞋，給我的第一印象就是：雖然作為一款跑鞋，卻在外觀設(shè)計(jì)上花了不少心思。藍(lán)白相間的外觀，讓這雙鞋看起來很清爽簡(jiǎn)潔，但又不缺乏聯(lián)名鞋的一些小細(xì)節(jié)，比如大空翼的球隊(duì)號(hào)碼和南葛隊(duì)的隊(duì)名。

這些原本幾乎只能在國(guó)際運(yùn)動(dòng)品牌上才會(huì)看到的設(shè)計(jì)元素，在這雙鞋身上體現(xiàn)的淋漓盡致。藍(lán)白相間的鞋身顏色，又和當(dāng)年動(dòng)漫中大空翼的隊(duì)服遙相呼應(yīng)，不顯得突兀。再加上鞋身的漸變藍(lán)色腰線，顏值方面真的沒有什么可以挑剔的了。

至于價(jià)格嘛~我只能說真的是性價(jià)比蠻高的了，售價(jià)才300多，換做是別的鞋也就買雙足力健吧。但這可是雙含有高科技的跑鞋，顏值比足力健高了幾千倍都不止呢。滿分五分的話，這項(xiàng)打分，我給打滿分。

支撐性及穩(wěn)定性

對(duì)于入門跑者來說，跑得快慢并不是最重要的，重要的是千萬不能受傷。

廢話不多說，隊(duì)長(zhǎng)小翼這款鞋無論是對(duì)于足跟還是足弓處，提供的支撐性和穩(wěn)定性都是很強(qiáng)的。由于我是在戶外測(cè)試的，所以中間會(huì)經(jīng)過一部分比較坎坷的石子路，我還是能感受到這款鞋穩(wěn)定性十足。

其穩(wěn)定性是由中足延伸到足跟的環(huán)繞式 TPU 支撐的，感覺就像兩雙大手把腳跟那里抱住了，體驗(yàn)起來還是給了我很強(qiáng)的安全感的。所以這點(diǎn)打分的話，我也是給出了滿分。

減震技術(shù)和回彈性

現(xiàn)在越來越多的跑鞋廠商開始給人們灌輸“踩屎感”的理念，但實(shí)際上光有“踩屎感”的跑鞋，并不適合跑步。因?yàn)闊o論是在短跑還是長(zhǎng)跑的過程中，地面給腳的反饋都很重要。

減震是必須的，因?yàn)樗軠p少我們足跟以及膝關(guān)節(jié)的沖擊力。但同時(shí)回彈力也是必須要具備的，這樣才能讓我們的本體感受更好。誰也不想跑步的時(shí)候就像是陷到沼澤里面吧！

361°的這款鞋，給我的感受算是該彈的時(shí)候彈，該軟的時(shí)候軟。其采用361°家的QU!KFOAM∞（Q彈超科技）材質(zhì)設(shè)計(jì)，這個(gè)設(shè)計(jì)是絲毫不亞于國(guó)際運(yùn)動(dòng)品牌的，同時(shí)也登上過《跑者世界》。這一材質(zhì)相較于EVA材質(zhì)與邦彈材質(zhì)，中底能在抬腳瞬間有60%的反作用力，也就是更好的回彈效果，跑起來更省力更快。大底材料柔軟度有45°，也更大的滿足了跑者需要。

但是有一點(diǎn)點(diǎn)缺點(diǎn)，就是在沖刺跑的過程中，會(huì)有一點(diǎn)點(diǎn)泄力。當(dāng)然這也是理所當(dāng)然的，畢竟一款入門級(jí)跑鞋，針對(duì)的就是慢跑項(xiàng)目，所以還是非常適合入門跑者的。這點(diǎn)來看，我給打分 4.8 分，扣掉 0.2 的話也是因?yàn)槲覀€(gè)人更喜歡沖刺的感覺。

透氣性和舒適度

一些跑鞋的透氣性和舒適度差，是讓非常多跑者詬病的，雖然想要一個(gè)良好的成績(jī)，但是總不能讓自己的腳受那么大的折磨吧。要僅僅只是一兩次比賽還好，日常這樣誰都受不了。

這雙 361°×隊(duì)長(zhǎng)小翼聯(lián)名款跑鞋，在這方面確實(shí)做得非常好。它和當(dāng)下最流行的襪子跑鞋一樣，采用了包裹式的設(shè)計(jì)，能讓我們?cè)谂艿倪^程中，腳掌不會(huì)受到太大的束縛，也不用擔(dān)心腳掌在鞋中受到擠壓或是滑動(dòng)。

另外，由于其采用的是飛織鞋面工藝，并且使用了網(wǎng)孔式的設(shè)計(jì)，使得其透氣性非常優(yōu)秀。悶?zāi)_的情況根本不用擔(dān)心，無論是夏天的戶外跑還是冬季的室內(nèi)跑，都能勝任的游刃有余。這點(diǎn)我也是給打足了滿分 5 分。