又到了春暖花開，參加戶外活動的最好季節了，本人于2017年才真正開始戶外徒步活動，還沒爬過雪山過過草地，相對于戶外大神只是個戶外新兵，第一次重裝戶外露營獻給了武功山，爬過最高的山是大理蒼山小岑峰，不追求刺激，只是享受戶外新鮮自由的空氣，體驗不一樣的生活，所以，戶外徒步是在安全的前提下進行。根據我這幾年的經驗給剛剛步入戶外行列或準備戶外徒步的朋友一些建議，供參加戶外活動1-3天、不需要露營的朋友參考。請大神略過！
一、穿著篇
1、合腳的徒步登山鞋，不是跑步鞋，有些爛石子路跑步鞋走的時間長了腳會疼，如果路程超過15公里或者有陡坡最好選用中幫徒步鞋。如果天氣不好，鞋子需要帶防水功能，徒步超過20公里我的900左右買的北面的鞋子還沒有迪卡儂300多的舒服。
2、透氣保暖的衣服。專門的戶外衣褲可以透氣，有彈性，戶外最好不要穿牛仔褲和純棉內衣，這樣如果出汗多的話會非常難受。當然大多數人都有沖鋒衣抓絨這些都是不錯的選擇。如果是夏天的話一定要選擇快干衣。
3、遮陽帽和戶外專用雨衣也是必備的。戶外不打傘這是常識。
二、裝備篇
1、一個20升左右的戶外背包是必須的。
2、飲用水壺或者水袋，我比較喜歡喝熱水，每次外出必帶一個一升保溫壺，一個700毫升的泡茶壺，如果路途較遠或者夏天再增加運動飲料。
3、登山杖一對，護膝（內帶彈簧的）一對，頭燈或手電（以備不時之需），手套可以選配。
三、其他
1、備用充電寶。
2、零食，戶外一般中午都是路餐，一些補充能量的水果零食是必須的。
3、創可貼等自認為需要的東西。
四、寫在最后
戶外是放飛自我的地方，但要注意安全，不熟悉的地方盡量不要一個人前往，參加戶外俱樂部一起活動是個不錯的選擇。
我近期會陸續介紹南京及周邊一些適合初級驢友的線路，請關注我，謝謝。
