來源：經濟日報-中國經濟網
皮膚暗淡無光，經常困擾很多小伙伴。每個人都希望擁有健康緊致，有光澤、有活力的皮膚。那么你的皮膚光彩照人么？如果皮膚看起來“暗沉”無光，你知道是什么原因造成的么？下面隨著經濟日報-中國經濟網來了解下如何告別黯淡無光的皮膚。
皮膚暗沉的原因是什么?
皮膚是身體最大的器官，脫水、缺乏保濕、死皮細胞的堆積、干燥、吸煙、老化都是皮膚暗沉的一些最常見的原因。
如何讓暗沉的肌膚煥發青春
如果你發現皮膚變得暗淡無光，那么你應該如何進行皮膚護理呢？
對皮膚溫柔一點
在清潔皮膚時要確保已經徹底清除了妝容和堵塞毛孔的污垢，但是卸妝要輕柔。
避免用力搓洗和使用干性肥皂，這會導致皮膚刺激、發紅、緊繃和皮膚剝落。
應該先使用卸妝油來卸妝和去除防曬霜，而不會破壞皮膚表層。之后，用溫和的清潔劑進行二次清洗以去除油脂。
避免過熱的水
對皮膚溫和也意味著不要用熱水或刺激性的肥皂。
熱水會過多去除皮膚上的天然油脂，導致皮膚血管擴張，使其干燥。
洗臉時請使用溫水，也可以選擇含有椰子油、乳木果油或杏仁油等成分的保濕潔面乳，以幫助保持水分。
讓去角質成為日常生活的一部分
定期去角質是容光煥發膚色的關鍵。當死皮細胞在皮膚外層堆積時，會使皮膚看起來暗沉、干燥、發白，甚至會堵塞毛孔。經常去角質可以防止這種情況發生。
去死皮還有助于皮膚光滑，減少細紋的出現，弱化皮膚紋理。
去角質可以是：
物理：這包括去角質刷子、海綿、手套或磨砂膏。
化學：這包括含有乙醇酸、乳酸、檸檬酸、水楊酸成分的產品。
去角質后，應立即涂抹保濕霜鎖住水分，保護新露出的皮膚細胞。
面膜
每周做一次面膜是讓皮膚容光煥發的另一個好方法。
尋找含有以下成分的面膜：抗氧化劑、透明質酸、乳木果油、其它補水和亮膚成分。
一般來說，可以每周1 - 3次使用面膜，這取決于產品和皮膚類型。
最大化保濕
相關研究顯示，每天用正確的產品保濕兩次可以幫助保持皮膚健康和治療各種皮炎。
定期使用保濕霜的好處有以下幾點：保濕劑可以修復和保護皮膚的屏障（含有神經酰胺）；能把水吸入表皮，幫助皮膚豐滿（含有透明質酸和甘油）；可以防止水分流失（含有二甲硅油和凡士林）。
涂抹防曬霜
紫外線是造成皮膚老化暗沉的重要原因，每天涂抹防曬霜有助于防止紫外線造成的損害，包括皮膚色素沉著、老化的棕色斑點和粗糙、暗啞的質感。即使在冬季涂抹防曬霜也是十分有效的。
