當今社會，社交和應酬，都需要酒來調劑氣氛。喝酒，成為了人的日常。但是喝酒猝死的新聞也屢見不鮮。大量喝酒后猝死無疑是個悲劇，怎么避免悲劇發生自己身上。雖說喝點小酒能怡情，但大量的酗酒就是傷身體了，酒精會對身體的肝臟造成重大損傷，嚴重會出現酒精性脂肪肝。如果喝酒后有這幾個癥狀顯現出來，你應及時發現，馬上停止飲酒。 “酒后”若出現這3異常，說明你不能喝酒，別不信，擠時間了解一下！
一、臉色糟糕，沒有氣色
每天早晨起床我們都應該是充滿活力，精神煥發的。倘若你發現自己唇部發白，臉頰黯淡無光，請你一定要注意戒酒。這種情況出現的主要原因是當你攝入酒精進入體內會加重我們肝臟的負擔，從而導致我們新陳代謝紊亂，體內的有害物質無法排出從而表現在了臉上。這種情況一旦出現其實已經表示肝臟已經嚴重受損，要及時的戒酒。
二、酒后胃痛難忍
長期飲酒對胃部有很大的傷害，特別是一次性喝大量的白酒，會對胃黏膜造成刺激，出現胃部的不適感。在酒后出現了胃部疼痛、嘔吐等情況，說明你已經無法繼續，胃部不能再承受飲酒的刺激與傷害。如果多次飲酒后胃部都會疼痛，而依舊不以為然的話，更是要及時戒酒。
三、酒量開始明顯下降
有些人在日常生活中喝酒的時候酒量非常好，這是因為肝臟的排毒和代謝功能還是非常強大的，但是如果你長期大量喝酒的話，可能就會出現酒量下降的情況。如果你的酒量明顯比以前下降，那么這就需要提高警惕了，這很可能也是肝臟在向你發出控訴，說明肝功能已經受到了損害，無法繼續分解酒精了，那么當你遇到這種情況的時候，請不要猶豫，立即戒酒吧！
飲酒小貼士：
1、控制好喝酒的速度：在正常情況下，肝臟分解酒精的速度每小時10毫升，每一瓶酒里面都會有純酒精的量。每次喝酒的時候，應該按照一定的速度喝酒，這樣能夠降低酒精對肝臟所帶來的負擔和傷害。
2、多種酒不能混合在一起喝：白酒葡萄酒以及雞尾酒，是不能混合在一起喝的，雖然酒的種類不同，但是里面的主要成分是酒精，喝了之后，酒精會快速被十二指腸空腹所吸收。若是啤酒和白酒混合在一起喝的話，會增加液體量，酒精快速進入十二指腸，促進吸收酒精的時間，容易喝醉。 “酒后”若出現這3異常，說明你不能喝酒，別不信，擠時間了解一下！
