本文刊于《中國婦女》雜志
皮膚問題頻發，是臉沒洗干凈導致的？卸妝潔面都做了，但還是感覺臉臟臟的？什么洗面奶適合你？潔面儀要不要入手一個？下面來為你破解洗臉的6大誤區。
洗臉最重要的是把臉洗干凈又不傷皮膚
01
沒化妝就不用卸妝?
很多沒化妝的人在清潔臉部時，總是隨便用洗面乳洗一洗，殊不知，臉部的臟東西除了化妝殘留，還有霧霾天氣、電腦輻射和廚房油煙等影響，所以洗臉前最好先卸妝，即使是你根本就沒化妝。洗面奶的清潔力有限，要用專門的卸妝產品。洗臉前先洗手，手上的細菌比起臉上的要多得多，用臟手洗臉只會越洗越臟，還可能引發痘痘問題。
02
冷熱水交替洗得更干凈？
洗臉的時候使用冷熱水交替的方法來達到收縮毛孔，是完全沒有必要的。水溫過熱或過冷都會使得面部血管迅速收縮，刺激使皮膚變敏感，使用略低于體溫的常溫水洗臉就可以。
03
一定要選清潔力強的洗面奶？
潔面產品不是清潔力越強越好，要根據自己的膚質進行選擇。干性肌或敏感肌，使用溫和不刺激的氨基酸潔面產品就足夠。油性肌或混合油性肌可適當使用清潔力較強的皂基類洗面奶，但也不宜長期持續使用。當洗完臉覺得臉部干爽，但是過一會兒就感到干，這已經是過度清潔的表現了。皮膚是需要油來維持水油平衡的，過于徹底的清潔沒有好處，只會造成進一步的水油不平衡，導致“沙漠皮”或者“大油田”。
04
毛巾顆粒大，擦臉更干凈？
其實不然，要將臉洗干凈，而不是靠擦拭帶走污垢。臉部水分要吸干而不是擦干，毛巾的摩擦會嚴重令角質層變薄。毛巾使用后一定要放在通風處晾干，經常做殺菌消毒處理，不然很容易滋生細菌，引發嚴重皮膚問題。建議用一次性擦臉巾代替毛巾，棉質紙巾不易破損，隨時取用，放心又干凈。還可以晾干當抹布用，隨手擦水池、洗手臺，二次利用不浪費。
05
潔面后不擦干而要自然風干？
自然風干時水分的蒸發會帶走臉部皮膚水分，反而更容易導致皮膚缺水，感到緊繃，后續還要用護膚品補水，得不償失。
06
潔面儀能把臉洗得更干凈？
答案是肯定的，的確有清潔功能，但有些產品標榜淡化皺紋、縮小毛孔的功能是遠遠達不到的。而且這樣強力的清潔功能也并不是所有人都適用。
角質層較厚的皮膚用潔面儀確實能在洗臉環節就帶走大量多余角質，甚至省了清潔面膜的步驟，但是使用過于頻繁過度摩擦，舊的角質已經被祛除，而新的還沒形成，皮膚暫時變得光滑細膩，但角質層越來越薄，變成敏感肌，禁不起一點刺激是不可逆的后果。本身就皮膚敏感，角質層薄甚至有紅血絲的人千萬不要用。
潔面儀也需要定期更換刷頭，定期清潔，使用后放在通風處晾干，保養起來稍顯麻煩。
Tips
晨起潔面和睡前潔面大不同
晨起潔面是為了清潔夜晚產生的油脂分泌物或未吸收的護膚品防止堵塞毛孔。睡前若沒有使用面霜、精華類的護膚品，且晨起時皮膚較干爽，完全可以只用清水洗臉。若是使用了比較厚重的護膚品，早晨起來油光滿面，可以適當使用洗面奶，也要注意選擇溫和的洗面奶且減少用量。
睡前的潔面是為了洗掉整日沉積的面部污垢，除了卸妝后的化妝品殘留物還有灰塵等顆粒，可以選用清潔力稍強的潔面產品，同時也要注意及時進行潔面后的皮膚養護。
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來源： 中國婦女
