在行為上故意逃避某個人，其實是潛意識對自我的不確信。

人與人之間有一種十分微妙的關系，叫做疏離。處于疏離狀態的關系，一方渴望擺脫關系，但是在心態上無法接納新的關系；另一方渴望加強關系，在心態上對現有的關系感到不滿。今天我們來分析前者的心理邏輯，既故意躲著某個人，并且試圖擺脫關系，其實是對自我的不確信。不確信自己是否喜歡他，不確信自己是否討厭他，不確信自己是否會受到影響等等。一個對自我十分確信的人，總是能夠妥善處理每一段關系。

躲著某個人，是對自我的不確信

不確信自己是否喜歡他

處在共同生活空間的人，難免抬頭不見低頭見。當個體不確信自己是否喜歡某人的時候，本能上會出現逃避的心理。這是一種既復雜又矛盾的心理，個體既害怕對方喜歡自己又害怕對方不喜歡自己。處在這種情況之下，個體無法始終無法擺正自己同他人的關系，只能暫時通過躲著對方來應對尷尬的境遇。一旦個體意識到自己喜歡他，或者不喜歡他，那么一定不會允許一段關系處在一種模模糊的狀態中。

不確信自己是否討厭他

有一種微妙的關系是這樣的，你討厭一個人但是還挺愿意跟對方相處。對于身邊的人，有些認知、信念、價值觀等方面存在差異是正常的。所以人與人交往一定會產生分歧，但是與此同時需求的滿足是真實的。也就是說，哪怕你討厭某個人，但是某個人卻能夠帶給你價值（包括物質價值和心理價值），所以你無法完全離開對方。處在這種境遇中的個體，由于不確信自己是否真的討要他，也會出現一種逃避的行為。逃避的本質是避免將關系確認下來，暫時將這段關系擱置在模糊的區域，既不否認也不確認。

不確信自己是否會受影響

心里面反感某人，就會刻意躲避某人，這是因為不確信自己是否會受到對方的影響。一個對自我是否確信的人，很難完全受到別人的影響，因為他們有著清晰的自我發展方向。少數對自我不確信的人，由于害怕受到壞人的影響，所以會故意躲著內心所反感的某類人。事實上，如果你對自己的信念、認知、價值體系、生活目的足夠自信的話，也根本用不著害怕受到他人的影響，反而可以帶給他人一種積極的影響。

既不否認也不確認關系，是對選擇的逃避心理

本能上對選擇感到恐懼的人，也會任由一段關系進入一種既不否認也不確認的狀態。選擇恐懼癥是一種對自我無知的心理，不知道自己想要的是什么，不清楚自己想要過怎樣的生活，害怕自己走錯路，所以寧愿放棄選擇也不做出選擇。最讓人感到折磨的，也真是這種既不否認又不確認的關系。關系中的一方總是需要付出，但是永遠得不到正向的反饋。一方極力加強關系，一方將關系模糊化，時間越久越讓人身心俱疲。

從依戀風格上來看，矛盾型依戀者由于不能確信對方會按照自己期望的那樣對待自己，所以不確信自己是否要跟對方確認關系。這種矛盾心理，造成了左右互搏的現象，個體為了避免陷入左右互搏的自我消耗中，習得了放棄選擇的方式。放棄選擇，就會使得一段關系進入模糊的狀態，給人一種既不否認也不確認的感覺。處在這種模糊關系的狀態中，對于彼此都是一種消耗。無論是精力還是體力都是消耗，很難有進一步的發展。

如何明確處理好一段關系？

無論對于任何關系，個體都應該盡可能保持一種明確的狀態。對于親密關系而言，如果喜歡對方就大大方方的確認關系，哪怕進一步接觸之后發現對方不合適，也要明確的告訴對方。對于普通朋友、同事關系而言，無論是友好還是反感，都應該給予明確的信號。心里面反感某個人，就要有明確的界限感，防止他人蹬鼻子上臉。心里面對某人友好，也要盡可能的表現在行動上。避免讓關系處于模糊狀態，對彼此都是照顧。

一段模糊的關系，對雙方都是消耗。無論能不能做朋友，能不能做戀人，能不能成為合作伙伴，都要給予明確而清晰的答復。故意躲著某個人，本質是是對問題的逃避。之所以躲著某個人，一定是有些問題沒有講清楚。不管是出于面子問題，還是出于對自我不確信問題，都不應該將關系模糊化。要么確認關系，要么否認關系，對彼此都是一個交待。

總而言之，越是明確的關系對彼此越有利。社交中越模糊的關系，是導致人們身心俱疲的罪魁禍首。

作者：九霄云客