盡管已經過去了一個月，但著名經紀人楊天真“為了工作犧牲身體”的驚人之語依舊“余威”不斷，引發著不小的討論。
事情是這樣的，在一檔綜藝節目中，當談及被媽媽囑咐“不要為了工作犧牲身體”時，楊天真說：“為什么不可以為了工作犧牲身體呢？如果我只活30年，每天都活得很精彩，我也很好！”
這是一段標準的“楊天真式”發言，粗聽上去有些“政治不正確”，但仔細想想，又的確是職場中的一種“潛規則”。其中滋味，說的人坦坦蕩蕩，聽的人冷暖自知。瞬間，這番話就攀上了微博熱搜的榜首。隨之而來的，是網友們涇渭分明的評論，有人說：“奮斗逼，你努力的樣子真美”，更多的人則秉持著自憐的態度：“拿命換錢、換地位，不值當”。
Vol. 01
工作與身體，選哪個？
身體還是工作？這是許多讀書人都曾糾結過的問題。可面對現實，這個問題的答案又總是模棱兩可。其實，這道選擇題背后，是專屬于這個時代的時代焦慮。社會飛速前行，人們暗自飛奔。與自己賽跑、與同齡人賽跑、與后浪賽跑，成為當代社會一種別樣的“主旋律”。
為工作黑白顛倒，已經在職場生活中成為家常便飯
在知乎上，有一個關于身體與工作哪個更重要的提問，其中一個高贊回答講了這樣一個故事。
答主曾經也是一位職場上的拼命三郎。他有一次與老板一起和客戶開電話會，會開到深夜，可他所提的數個方案都未得到客戶的認可。會后，他又立馬做了三個方案給客戶參考，對方依舊態度曖昧地說，需要再考慮。這樣，這次合作無疾而終，老板也劈頭蓋臉地扔下一句話：你怎么這么不專業？
他瞥了一眼表，時間已經是凌晨2點了。他捂著已經快要疼到裂開的頭想，凌晨兩點還在工作，這是為了什么呢？其中80%的原因是想讓老板滿意，從而讓自己的努力獲得認可。然而自己得到了嗎？顯然沒有。
這說明不理性的拼命表面是一種無條件的付出，其實骨子里是對名利壓榨式的索取，然而它往往會變成一件輸了自己也討好不了世界的事情。
就像《安家》中的這個橋段一樣，拼工作的年輕人時常顧不上好好吃飯
所以，楊天真的話或許真的可以點燃不少人的雞血，但仔細想想，卻會發現其中存在著某種“幸存者偏差”。
所謂“幸存者偏差”，是只看到了因某種篩選而產生的結果，而未意識到篩選的過程，由此忽略了被篩選掉的關鍵信息。這就像我們總聽到許多成功者談到自己曾經多么艱苦、多么努力，但并非所有努力的人都能成功一樣。透支健康是楊天真獲得了個人成功的要素之一，但并不能證明所有犧牲了身體的人，都能獲得絕對的成功。畢竟就連楊天真自己都說，不建議別人效仿自己 ，希望大家健康平安。
在很多人眼中，想要獲得所謂的“成功”就必須要拼命，而所謂的“拼命”便是無所保留地犧牲自己的身體。而事實上，瘋狂自虐式工作的人生，就像一根繃緊的橡皮筋，繃著繃著，很可能就斷了。
Vol. 02
病不起、不敢病，生活如何穩步前行？
明明知道健康重要，面對工作，依然有不少人口頭上喊著“養生養生”，行動卻又很誠實，“明天就是deadline了，今天要不要熬熬夜？哎，熬吧！”、“該吃午飯了，可方案還有一半沒寫完。哎，不吃了！”、“胃不舒服，可又要應酬怎么辦？哎，還是喝吧！”。
電影《滾蛋吧，腫瘤君》劇照
甚至有些都市白領在為工作打拼時，身體已經出現了不適，依舊不敢請假看醫生，既怕耽誤進度，又怕失去機會。在工作與健康之間徘徊的我們，時常因為這樣或那樣的一閃念，最終還是選擇了前者，讓“口頭養生”在不知不覺間成為了一種習慣。這種習慣能為我們帶來什么呢？
這讓人想起李開復在《向死而生》中所寫的一段話：
“我正處在人生最好的時候，我身上還帶著經歷蘋果、微軟和谷歌打磨過的光環，投資人對我信賴有加，我在微博擁有五千萬粉絲……一切一切，幾乎算得上完美無缺了！
可是，褪去光環，我此刻只是一個呼吸之間就會頓失所有的病人。”
這是李開復在確診淋巴癌之后，所作出的一段反思。在生病前，他寫的書都是《做最好的自己》、《與未來同行》、《世界因你而不同》，一看名字便能感覺到一種意氣風發。但在生命之后，他才猛然發現，過去沒日沒夜的拼搏，此刻卻變成了一次次與生命的討價還價。
新褲子樂隊主唱彭磊也曾講過這樣一個故事，他在年輕時是位漫畫家，和他的同事們一起夜以繼日的工作，甚至會把辦公室的窗戶涂黑，為理想不舍晝夜，用彭磊自己的話說：“畫漫畫是他見過最辛苦的工作。”可無論當年的夢想如今是否實現，后來的事實卻是殘酷的。彭磊舊日的不少同事因為年輕時對健康的肆意透支，甚至在40歲左右就英年早逝。
相比故事，數據更具說服力。社科院《人才發展報告》指出，2018年有76%的白領處于生活壓力所造成的亞健康狀態，而7成人存在過勞死的危險。而在具體的病癥中，1.6億中國人血脂異常，2.7億中國人高血壓，而2型糖尿病患者也達到8000萬以上。所以真的不要以為自己永遠會像18歲一樣生龍活虎，身體拉響警報的那一刻，遠沒有我們想象的遙遠。所以，健康真不是鬧著玩的。如果你去微博上搜索相關新聞，就不難發現年輕人的健康狀態正處于一個令人驚訝的境地：《高血壓病逐漸“年輕化”》，《更多年輕人得抑郁癥》，《中風年輕化正成為一種趨勢？》，《年紀輕輕就要植發、種牙，年輕人的身體怎么了？》。
90后不敢看體檢報告一度成為熱搜話題
事實上，如果說用透支身體的方式為自己的事業加速，是一種不講究長期收益的短時賭博，那么從更長遠的眼光來看，我們真正需要的，是在保證健康的前提下穩步前行。即使從最現實的層面出發，我們也不該選擇在年輕時過度透支自己的身體。職場上有句俗話說：“30歲之后，想成功拼的是體力。”假如在30歲前就將自己的體力消耗殆盡，那到了事業真正的爆發期，你有那什么來打贏事業的持久戰呢？
人生是一場長達數十年的漫長旅程，完成它的過程更像馬拉松而非百米沖刺，勝負揭曉的終點，是比我們目力所及遠得多的遠方，因此保持自己的“動力儲備”才是人生的重中之重。
Vol. 03
健康無小事
相對幸運的一點是，縱然我們常常因為工作而忽略健康，但身體對我們卻是寬容的。在真正暴雷之前，它總會給你做出一些小小的提示，比如失眠、焦慮、脫發、胃痛、頸椎疼、爬樓梯喘。你可能沒有想過，這些生活中看似瑣碎的煩惱，其實是身體對你發出的善意預警。如果加以重視，身體的滑坡會被及時遏制。比如在脫發和上樓氣喘背后，都可能預示著更多健康隱憂。
在燈火通明的寫字樓里，隱藏了太多健康的隱憂
所以，想要在工作和健康之間找到完美的平衡，那我們必須要時刻關注和了解自己的身體，否則在未來的某個時刻，它很有可能因為你曾經的疏忽而暴雷。健康無小事，對于每一個細小健康問題的重視與否，可能成為改變命運的重要節點。
當我們開始敏銳地捕捉自己身體的健康訊號，并積極自查的時候，又有些現實痛點隨之而來。首先是在互聯網上搜索自己的癥狀時，會出現諸多龐雜的解讀與說明，不僅會出現越看越嚴重，越看越害怕的緊張心理，還會被不少真偽難辨的廣告擾亂視線。其次，如果我們主動在網上提問，也很難得到專業、準確、符合個人情況的回答。另外，即使我們找到了相對專業的醫學文章，更會被其中過于學術的描述搞得一頭霧水。
由此可見，一個專業、智能、便捷的互聯網自查平臺對于年輕人而言正變得愈發可貴，它不僅可以幫助忙碌的人們節省時間，更能在最短的時間內幫助他們對癥下藥。
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在當下這樣一個前所未有的高速時代，在都市中打拼的年輕人忙碌、高壓，一邊要在工作與健康之間徘徊、博弈，一邊又要在奮斗的過程中無法避免地消耗身體。因此，亞健康的身體狀態成為一種普遍現象。
而健康是一件需要耕耘的大事，對健康的守護也不能停留在“口頭養生”層面。當你一次次的因為“一閃念”而透支自己的身體時，那些曾經的僥幸心理終將在日后為你的身體埋下不可逆的隱患。夸克APP通過優質的醫療資源信息服務和智能的AI技術，化身為一位永遠守護在我們身邊的“看不見的朋友”，為你的健康時刻守護。
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（部分圖片來自互聯網、夸克）
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