想要擁有一口健康的好牙，優(yōu)質牙膏必不可少。然而市面上種種貼上“美白”“止血”“殺菌”“除臭”標簽的牙膏們，到底安不安全，功效有沒有那么神奇？事實上，很多人都對牙膏存在誤解。
誤區(qū)一：泡沫越多越好
牙膏泡沫越多，是不是清潔效果越好呢？并非如此，牙膏的主要成分是摩擦劑。清潔能力與摩擦力大小有關，而與泡沫多少無關。你需要注意的是使用牙膏時是否有明顯粗糙感，太粗糙反而容易損傷牙釉質。
誤區(qū)二：純天然就是好牙膏
牙膏所用的原材料只要符合國家安全生產(chǎn)標準，就可以放心使用。即便是中草藥、礦物質或者維生素等像是純天然的成分，也是經(jīng)過提取和加工的，不存在絕對的“純天然牙膏”一說。
誤區(qū)三：止血牙膏治牙齦出血
人體口腔是一個十分復雜的環(huán)境，牙齒和牙齦的健康常常受到多種因素影響。不明原因的牙齦出血，可能提示你身體內部發(fā)生了某些疾病，如果只止血而不去診斷，容易錯過最佳疾病治療時機。另一方面，單純止血可能治標不治本，任何牙膏都不能代替牙醫(yī)。
誤區(qū)四：能美白就是好牙膏
健康的牙齒本身就是米白或微黃色。如果是因為長期吸煙，或飲用咖啡、茶、酒、可樂等飲料引起的牙齒變黃變黑，使用美白牙膏確實有一定效果。大部分美白牙膏效果是有限的。
誤區(qū)五:牙膏肯定越貴越好
不少牙膏走的是“精貴”路線，但在清潔方面，未必有特別突出的效果。好的牙膏應符合成分安全、不刺激、無異味等標準，而不只是看價格。另外，牙膏也要定期更換，以免牙菌產(chǎn)生耐性，使效果受到影響。
來源： 大連晚報
