文/張白亦

01

昨天剛要入睡的前一秒，微信上一個許久沒聯系的同學給我發信息。

她說：“我真的覺得生活過得好難啊，每一天都累成不像人樣。”

她的內心生活過得如此不滿意的原因，或許跟她的人生目標有著決定性的原因。

她上班要面對繁忙的工作內容；

她下班要學習在職讀研的課程；

她要面對一線城市的經濟巨大壓力；

她要給弟弟妹妹賺取不低學費和生活費用；

她還要每一個月給爸媽寄一部分的家用；

做完以上這幾類責任，她甚至都沒錢留給自己取買幾件新衣服了。

每一天的時間都被以上的目標填滿的每一分每一秒。

在別人的眼里，她一直是那種“別人家的孩子”，學習優秀、對人禮貌、有事業心、孝順、更會想盡辦法增值自己。

可就是這樣幾乎完美的姑娘，我卻認為她有著一個巨大的缺點，那就是：

“不會選擇逃跑問題，只會直面問題，就算前方是一道墻，她也會選擇把自己撞個頭破血流。”

在許多人的認知之中，都可能會把《逃避》這個詞語認作為貶義詞。

比如說某人害怕去某件事，從而選擇了逃避，這類的人往往會給別人貼上懦弱、不自信、不敢勇于挑戰自我等標簽。

02

王勉，1994年出生，畢業沈陽師范大學，脫口秀演員，編劇。

他在節目之中的一首《逃避之歌》，引起來了無數年輕人們的共鳴。

歌詞的內容大概是：

為了不想上班，每天把共享單車讓給了另一個人；

在公司加班到半夜，目的是不想回家陪女友看爛片爛劇；

不想安定下來，所以故意帶女友父母去吃他們不愛吃的菜；

不想倒垃圾，就故意把自己關在廁所里；

爸爸為了不想在家聽老婆嘮叨，故意撒謊說去上海看兒子。

而在唱這首歌之間，他說了一句：“我做一件事情，不是因為我想做這件事情，而是我在逃避另一件我不想做的事情，而我的一生，都是這樣過的。”

事實上，可能許多人也會對年輕人這種《逃避心理》感到嗤之以鼻。

但是在心理學上，這種行為卻是一種有效的泄放壓力的方式之一。

試想一下，如果自己的內心明明很不想做一事情，卻一直強迫自己去做，久而久之將會一個人的內心造成嚴重負擔，甚至可能會導致憂郁癥的形成。

既然如此，采取適當的《逃避》去發泄自己心中抵抗的事情，這未必是一個壞的選擇。

03

有一部日劇名為《逃げるは恥だが役に立つ》，中文名為《逃避可恥但有用》。

男主角是一名35歲的程序員，業務能力強大，公司的核心骨干，私下是習慣獨自一人生活，也不去尋找對象結婚。

女主角是一名25歲的研究生，因畢業后找不到工作，所以選擇了與男性“契約結婚”，以家庭主婦來作為自己的職業。

試想一下，男主角35歲依舊不結婚，更沒有找女朋友，放到我們的現實生活中，絕對會被父母吐槽為了大齡剩男。

而女主角擁有碩士研究生的高學歷，不努力找工作，卻選擇與陌生男性簽下“簽約婚姻”成為家庭主婦，這一選擇一定會被父母狠罵。

但是我們從另一個角度上來看，男主角雖然不找女朋友也不結婚，但是他并不是一個碌碌無為的人。

相反他在工作上有著超強的技術，核心業務能力更是在公司排名第一，這樣優秀的人如果真的想找一個普通的女性結婚，相信并不是一件難事。

他只是習慣自己一個人生活，內心也做好想要找女朋友的準備，所以一直保持現狀，這種選擇并沒有任何的錯，不是嗎？

女主角有著高學歷，可是遺憾的事，她沒能找到自己理想的工作，最后認為當一名家庭主婦也是一份自己心儀的職業，所以她就按照自己的想法去做了這個選擇，那么她真的有錯嗎？

逃避和面對，這根本不是主要的問題，這是每個人的人生選擇問題。

在世界上，沒有能比自己更了解自己的內心與實際情況，就連自己的父母也不例外。

當你遇到一件你認為自己無法渡過的難關，那么選擇去逃避這個難關，去走另外一條自己認為合適的道路，這會讓人覺得更為舒服。

這就跟本文開頭所說我的同學一樣，她正以為給自己制定下了太多的目標，她的時間和精力完全處于負荷狀態，自然會覺得生活過得十分累。

如果她能認識到自己無法同時處理好那么多事情，把一些原本制定的計劃暫時逃避，那么相信她會感受到生活并不是那么暗淡無光。

04

逃避，并不是代表放棄。

逃避和放棄，兩者有著本質上的區別，前者是經過個人考慮判斷從而避開一個選擇，后者則是完全放棄。

在心理學上有一句話：“找到自己有信心的前進道路，你才會成為一個更為優秀的人。”

如果你的目標本來就是過于龐大困難，那么單憑你的個人努力很難去實現，那么換另一個目標并不是一件壞事。

周杰倫的歌曲《稻香》中有這樣的一段歌詞：

追不到的夢換個夢想不就得了

為自己的人生鮮艷上色

先把愛涂上喜歡的顏色

笑一個吧功成名就不是目的

讓自己快樂快樂那才叫做意義

如果一個人一直為了錯誤的目標去付出努力，往往會迎來無數的挫敗和打擊，導致內心出現巨大的負能量心情。

而那些習慣逃避的人，往往比普通人更清楚自己的目標方向，更會有著優秀的臨場應變能力，當出現無法應對和突破的困難，不會選擇依舊一根筋繼續錯下去。

勇敢面對困難的人，雖然看似英勇無比，但也有可能會讓付出的心血付之東流。

選擇逃避的人，表面看似弱懦，其內心都比普通人要強大得多。