相比鐵觀音、大紅袍等茶葉，綠茶、紅茶因為口感清甜更受到女生的喜愛。紅茶溫和醇香，女生經常喝對身體有很多好處。
究竟有哪些好處呢？
1、有抗菌的功效
紅茶中含有許多紅茶多酚，有抗菌的功效。日常飲用，可以增強免疫力。如果有腳氣的話，可以用紅茶來泡腳，效果很顯著；
2、紅茶美容祛斑的功效
紅茶可以說是女生們的美容茶，紅茶中含有大量的茶黃色和茶紅色，可以消除體內的活性氧。很多女生因為內分泌、紫外線等原因，臉上或多或少會有曬斑老年斑，經常喝紅茶可以殺死體內的活性氧，減少各種斑的出現，達到美容養顏的效果。
3、紅茶有增強心臟血液循環的功效
紅茶還有改善心臟血液循環的功效，這得賴與它的鉀元素，同時，它還含有類黃酮類化合物，兩種物質綜合在一起，可以有效預料心臟病。
4、紅茶溫和養胃
紅茶茶性溫和，不會對胃有刺激性，而且還能夠起到消食解膩、助消化的作用，保護腸胃。冬天大家會經常吃火鍋啊，所以特別建議大家在這個季節多喝紅茶。
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