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高情商的人 明白如何自愛(ài)與愛(ài)人

 

 

1.劃定恰當(dāng)?shù)男睦斫缦蕖?/p>

找準(zhǔn)自己的心理界限,既是對(duì)自己的尊重,也是自身認(rèn)知水平提高的表現(xiàn)。

2.清楚自己的長(zhǎng)短優(yōu)劣。

最大的優(yōu)勢(shì)可以顯示出你自信的一面,學(xué)會(huì)充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)來(lái)彌補(bǔ)自身不足。

3.平靜地面對(duì)過(guò)去。

學(xué)會(huì)放下過(guò)去,著眼當(dāng)前,要知道你沒(méi)有時(shí)間去后悔,只有不斷前進(jìn)。

4.勇敢地迎接未來(lái)。

生命應(yīng)該是一次刺激的冒險(xiǎn)之旅,而非預(yù)先安排的常規(guī)生活。

5.做成熟主動(dòng)的聆聽(tīng)者。

學(xué)會(huì)用提問(wèn)的形式重復(fù)別人剛剛說(shuō)過(guò)的話(huà),確保自己沒(méi)有遺漏信息。

6.學(xué)會(huì)和陌生人交談。

把主動(dòng)與陌生人交流變成一種能力,這也成為你社交成功的關(guān)鍵。

7.堅(jiān)持自己的目標(biāo)。

無(wú)論要花費(fèi)多長(zhǎng)時(shí)間都要堅(jiān)持自己的目標(biāo),只要不放棄,成功終會(huì)如約而至。

8.敢于說(shuō)‘不’。

即使是面對(duì)好東西,也要把握適度原則,要學(xué)會(huì)優(yōu)先處理最重要的事。

9.強(qiáng)大的內(nèi)心驅(qū)動(dòng)力。

不去想最后的結(jié)果究竟如何,學(xué)會(huì)享受做事情的整個(gè)過(guò)程。

10.樂(lè)于助人。

高情商的人往往認(rèn)為助人不需要理由,予人玫瑰,手留余香。

11.全面了解一個(gè)人。

與人交談多關(guān)注對(duì)方的手勢(shì)、表情和肢體語(yǔ)言,了解一個(gè)人不僅僅只通過(guò)他的言語(yǔ)。

12.嚴(yán)守道德標(biāo)準(zhǔn)。

嚴(yán)以律己,寬以待人。嚴(yán)守道德標(biāo)準(zhǔn)是社交中的底線。

13.多留意他人的閃光點(diǎn)。

高情商的人喜歡觀察別人,進(jìn)而了解每個(gè)人的獨(dú)特之處。

14.珍惜當(dāng)前的每一刻。

相比于簡(jiǎn)單地度過(guò)每一天,更要學(xué)會(huì)積極體驗(yàn)每一刻的細(xì)膩與微妙。

15.學(xué)會(huì)控制情緒。

高情商的人能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)并適當(dāng)處理負(fù)面情緒的苗頭,早早解決問(wèn)題避免事態(tài)激化。

16.不著急下定論。

高情商的人往往不著急形成觀點(diǎn),先廣泛收集信息,綜合吸收正反兩面言論再下結(jié)論。

17.停止抱怨。

抱怨只會(huì)耗費(fèi)精力,對(duì)解決問(wèn)題于事無(wú)補(bǔ),不如沉下心來(lái),按部就班地做好每一件事情。

18.堅(jiān)持自己的立場(chǎng)。

高情商的人在注意言行舉止、表達(dá)善意的同時(shí),也會(huì)做到堅(jiān)持自己的立場(chǎng),劃出明確的界限。

 

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