飲茶文化在中國已經有著幾千年的歷史了，現在更多的年輕人對于健康飲茶有著不一樣的認知，養成喝茶的習慣畢竟比平時喝的碳酸飲料或者勾兌的果汁要健康一些，雖然想要把飲茶當做日常的飲品，但是不經常泡茶的人還是會出現一些喝茶的小錯誤，這樣對于喝茶的體驗來說并不是很好的，下面總結一些大家喝茶出現的錯誤小常識，看看是不是你平時犯過的小錯誤呢？
1、喝茶不按自己的體質選擇
有的人胃不好或者體質比較虛寒，這樣的人對于茶葉的選擇是應該多重視一些的，有些茶葉是比較寒性的，比如綠茶、黃茶都是寒性的茶葉，對于腸胃不好的人或者體質虛寒的人可以選擇紅茶或者黑茶，都是比較不錯的。
2、所有茶葉都用同一水溫沖泡
一般來說黑茶、紅茶都可以用剛煮沸的水，茶香會更濃郁，而綠茶是未發酵的茶葉，茶葉比較鮮嫩，如果用沸水泡，會導致茶葉變黃味道也會有所改變，所以并不是所有的茶葉都是用沸水泡的，就拿綠茶來說吧，沖泡綠茶適宜用80℃~85℃的水，時間為2~3分鐘，不建議趁熱喝茶，泡好后稍微放一會再喝。
3、口渴用茶水代替白開水
很多喝慣茶的人，都會一天到晚都在喝茶，覺得喝茶就等于喝水了，但其實喝茶只是飲品，并不能代替平常飲水，很多人還會早起就喝杯茶水，其實這也是錯誤的習慣，應該是在餐后一個小時左右飲茶，這樣是比較健康的。
喝茶是一件好事情，但是還是需要注意喝茶的方式方法，多了解一些茶葉的知識，選購茶葉的話可以多看看類似大茶肆這樣的平臺，比較專業的購買茶葉的平臺。不要經常錯誤的喝茶，要想更加地健康，首先了解自己的身體，再結合茶葉知識，選擇適合自己的茶葉。
