一般家里買生姜都會買很多,因為每天都需要吃,但一次只切幾片使用,用量不大,剩下的生姜怎樣保存才好呢?如果保存不當,生姜很容易變干,影響口感,遇到梅雨季節還很容易發霉。那么買回家的生姜如何保存才好呢?
(1)新鮮生姜的保存妙招
如果購買的生姜上帶有沙土,最好不要清理,因為帶有沙土的生姜保存時間更長,在室溫不太高的情況下,放置于陰涼通風處,避免陽光直射即可。
如果買到的是已經處理干凈的或表皮略潮濕的生姜,則最好放入冰箱內冷藏保存。
對于已經切開的生姜,要遮好切口后放到冰箱的冷藏室中保存,10℃以下時可以保存1個月左右。將生姜放在盛有水的容器中,再連容器一起放入冰箱中,可以保存更長時間。
○生姜的冷藏及冷凍法
將帶皮的生姜(不用清洗)用廚房紙巾包好,再包上一層保鮮膜,放入冰箱的冷藏室中。
如果是洗凈的生姜,可以放入裝有水的容器,使水沒過生姜,隔絕空氣,可以保存更長時間。
還可以采用冷凍法,將生姜研碎成末狀,放入密封式塑料袋中,排盡空氣,并將姜末鋪平,放入冰箱冷凍保存。
也可以用榨汁機將生姜榨成汁,倒入冰格中,冷凍成冰塊,隨時取用。
(2)生吃、熟吃,哪種更好?
生姜中富含一種叫做姜酚的成分,它具有提高免疫力的作用,可以預防感冒,在感冒初期食用也很有效。
當對生姜進行加熱之后,大部分的姜酚都會轉化為姜烯酚,這種物質對人體具有溫補的作用,適宜體寒者食用。
綜上所述,如果需要增強身體的免疫力,可以生吃姜,具體吃法如腌漬、涼拌,或者榨汁飲用,最好選擇嫩姜或中姜。如果想要溫補身體,則最好熟吃姜,可以選擇中姜或老姜。
○生姜的切法有講究
新鮮生姜食用時可以切成薄片、切絲、切塊或者切碎成末。燉湯時最好切成塊或厚片,爆炒、涼拌時適宜切成薄片或細絲,制作餡料時則宜切碎成末,或榨成姜汁使用。
需要注意的是,生姜的纖維中富含香辛成分,如果切絲或研碎,香辛成分充分釋放出來,味道會變辣,需適當減少用量。此外,切薄片時要按照纖維的走向切,這樣切起來比較容易,切口也平整。
○食用生姜去不去皮?
生姜的皮中富含姜酚,它是生姜的有效成分,且皮下的精油成分含量很豐富,因此食用時最好不要去皮。如果擔心有農藥,可以在流水下用刷子盡可能地刷洗干凈。
TIPS:
如果實在擔心生姜帶皮吃不衛生,可以找一個邊緣較薄的湯匙,將湯匙反過來,輕輕消掉薄薄的一層姜皮,只把表面一層刮掉即可,不要將所有的姜皮都刮走。