對于女性來說紅糖和生姜是好東西，尤其是在每個月的那幾天，喝點紅糖姜茶，既可以調(diào)順月經(jīng)還能補充能量，加快血液循環(huán)，月經(jīng)也會排的比較順暢，亦或者是氣色不好的時候，沖上一杯紅糖水，持續(xù)一周，氣色會有很大的改善。
紅糖姜棗膏的做法也不難，具體的食譜分享給大家，喜歡的朋友可以試試，做一次可以喝很久。
自制紅糖姜棗膏
by 快樂鼠5
配料:
紅糖100g、姜200g、大棗200g、水1500ml
烹飪步驟:
1.準備食材。
2.姜洗凈，不用去皮，切碎放料理機里打成泥狀。
3.紅棗洗凈去核，切小塊蛋花料理機中攪打。
4.把攪打好的姜和大棗、紅糖放入鍋里。
5.放入適量的水。
6.水煮開后轉(zhuǎn)小火，煮制湯汁粘稠即可。
7.關火，我煮了大概兩個小時。
8.做好啦。
菜譜小貼士:
煮制過程要時不時的攪拌一下，以免粘鍋。
我選用的大棗本身很甜，所以沒有加太多紅糖，可依據(jù)自家喜好甜度加入紅糖。
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