在超市里經常會見到小番茄，有的時候叫千禧果，有的時候叫圣女果，小編有時候誤以為只是叫法不同而已，然而并不是，千禧果和圣女果都是小番茄的一個種類，千禧果又叫櫻桃圣女果，是近幾年培育出來的一個新品種，也可以稱其為圣女果的“進階版”，下面就跟小編一起來看看吧！
千禧果和圣女果有哪些區別
1、外形顏色
圣女果顏色相比千禧果稍微偏黃一些，而千禧果顏色更十份紅艷，圣女果形狀是比較狹長。而千禧果更為圓潤，更想迷你版的番茄。
2、味道區分
千禧果和圣女果雖然都是番茄的一個品種，但是這兩種果子味道不同，圣女果味道偏甜口感較好，而千禧果味道較酸更像番茄。
3、營養不同
千禧果含有豐富的谷番茄紅素、胱甘肽、維生素， 蘋果酸、檸檬酸等營養元素。
圣女果維生素C、番茄紅素、胡蘿卜素、果酸，營養價值不如千禧果。
4、價格不同
市面上千禧果價格比圣女果貴兩到三倍，不可同日而語。而不良商家正是因為價格不同，常常拿圣女果充千禧果。
千禧果和圣女果哪個好
但從價格和營養來說，圣女果肯定不如“升級”的千禧果好，不過每個人的口感和喜好不同，不能說哪個更好，只能說千禧果營養較高，而價格只是市場的一種反饋。
但從價格和口感來說，千禧果和價格更勝一籌，而圣女果的營養和千禧果相比也絲毫不差，二者都有生津止渴。健脾養胃，補血養胃和助消化等功效。
千禧果有哪些功效與作用
千禧果的功效與作用一：健胃消食助消化
千禧果含有豐富果膠和維生素，能夠潤腸通便助消化，可以防止便秘。
千禧果的功效與作用二：美容養顏減緩衰老
千禧果含有大量豐富的番茄紅素，而番茄紅素則是天然的著色品，含有豐富的抗氧化劑，能夠有效的抗衰老，增強免疫力，減少疾病發生，此外番茄紅素還能降低眼睛黃斑退化和色斑沉著，有長壽果之稱。
千禧果的功效與作用三：防癌抗癌
經研究表明，番茄紅素能降低癌癥的發生幾率，有效預防肝癌、肺癌、前列腺癌、子宮癌等癌癥。
千禧果的功效和作用四：防血栓
經研究表明，經常吃圣女果能夠有效預防血栓的發生。
圣女果有哪些功效與作用
圣女果的功效作用一：清熱解毒
圣女果有清熱解毒的功效，對疾病性口渴、中暑、虛火旺盛等有很好的食療功效。
圣女果的功效作用二：美容養顏
圣女果含有豐富的番茄紅素和各種維生素和果膠，能夠增強人體抵抗力和免疫力，延緩衰老和皺紋滋生，美容又養顏。
圣女果的功效作用三：防癌抗癌
圣女果同樣含有大量的番茄紅素，有一定防癌、抗癌的作用，對癌癥有很好的預防和質量功效，尤其是生殖器官類的癌癥。
圣女果的功效作用四：促進生長發育
圣女果含有番茄紅素和谷胱甘肽等特殊物質，能夠促進人體生長發育，尤其是對于兒童來說，除了助長還能提升孩子身體免疫力。
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來源： 養生真經2021
