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飲食,其作為對于人類賴以生存的物質(zhì)基礎(chǔ),我們誰都離不開它,中國自古就有“民以食為天”的說法,足以見得中國人對于飲食有多么的看重,對于中國的傳統(tǒng)飲食,我想大家都不陌生,小編作為一個典型的“吃貨”對美食也是很有研究的,隨著生活水平的不斷提高,我們的食物不再僅滿足于要吃飽,而是要吃好。所以說好的食材,我們立馬聯(lián)想到好的味道,如果沒有好的味道,再好的食材也是浪費。今天我就給大家?guī)硪恍┟牢恫穗鹊淖龇ǎ瑫r也希望大家能支持我!

好吃營養(yǎng)的幾道家常菜送給你,有空做給家人吃,特別下飯

 

粉絲牛肉煲

材料:牛肉、粉絲、泡紅椒、食鹽、白胡椒粉、料酒、淀粉、姜、蒜、細香蔥、生抽、蠔油、植物油

做法:

1.干粉絲放到清水中泡軟,泡紅椒切成椒圈備用。

2.泡軟的粉絲用廚房剪刀,剪成段。

3.牛肉切成薄片,加入鹽、白胡椒粉、料酒、干淀粉、姜絲拌勻,再倒入適量清水,順同一個方向攪拌,直到牛肉把清水全部吸干,再繼續(xù)倒入適量的清水,再攪拌至清水被吸干,重復(fù)多3次.

4.平底鍋燒熱油,把處理好的粉絲放到鍋里炒干水分,然后放到砂煲中墊底。

5.鍋里再倒油,下入泡紅辣椒圈和蒜蓉炒香,再把牛肉放到鍋里,炒至變色。

6.馬上把炒變色的牛肉放到粉絲上面。

7.碗中放入生抽、蠔油,加入20克清水調(diào)成一醬汁。

8.把調(diào)好的醬汁淋到牛肉粉絲上,蓋上蓋。

9.把砂煲放到灶上,開小火煮開后關(guān)火,燜5分鐘,撒香蔥末即可。

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青椒燒豆腐

材料:豆腐500克、蒜2瓣、生抽2勺、香菇3個、姜、青椒、雞粉、植物油適量

做法:

1.豆腐切成小塊,青椒、香菇切成絲,大蒜、姜切成末。

2.熱鍋熱油,把豆腐平鋪在鍋里開始煎。

3.煎至兩面金黃,盛出待用。

4.鍋里留底油,下入蒜、姜煸炒出香味。

5.下入煎好的豆腐,調(diào)入生抽、五香粉小火悶5分鐘。

6.加入香菇絲、青椒絲大火翻炒至斷生,調(diào)入雞粉炒勻即可。

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雪梨煎雞翅

材料

雪梨、雞翅、洋蔥、面粉、鹽、胡椒粉、蒜粉、姜粉

做法:

1.雪梨去皮切成塊,放入攪拌機中打碎,濾出梨汁。甜辣醬用少量梨汁調(diào)開。 雞翅洗凈,打上花刀,加入雪梨甜辣醬拌勻,腌制3小時。

2.碗中放入面粉、鹽、胡椒粉、蒜粉、姜粉拌勻,雞翅均勻的粘上一層。

3.洋蔥去掉老皮后,切碎備用。

4.鍋內(nèi)放油,放入洋蔥碎炒香。

5.放入雞翅煎至兩面金黃,反復(fù)刷雪梨甜辣醬,直至煎熟即可。

好了,今天的推薦就到這里啦!希望喜歡我的朋友們能夠關(guān)注我,多多支持我,同時也期待大家的點贊,評論和收藏,明天見嘍!

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