蓮石湖郊野公園
齊物潭的灰鵝
齊物潭的水車
在西湖園看飛機(jī)
西湖園的大白鵝
大運(yùn)河森林公園
最近有一個(gè)好玩的說(shuō)法，2020年被稱為“中國(guó)野餐元年”，一到周末，大家不是在野餐，就是在去野餐的路上。也難怪會(huì)有這么夸張的說(shuō)法——疫情時(shí)期，室外更安全；孩子們也是在野外撒歡更暢快。
不找不知道，原來(lái)京城有很多適合帶娃野餐的去處，而且不少是免費(fèi)的哦！
運(yùn)河邊野餐，看飛鳥(niǎo)和薔薇
大運(yùn)河森林公園大家都很熟悉了，這里要提示大家的是，想搭帳篷、吊床或者鋪餐墊的朋友，請(qǐng)從北門進(jìn)。走不遠(yuǎn)就有一片林子和草地適合野餐，也是公園開(kāi)辟的專門帳篷區(qū)。
這是個(gè)開(kāi)放式的公園，占地面積很大。有潞河桃柳景區(qū)、月島聞鶯景區(qū)、銀楓秋實(shí)景區(qū)、叢林活力景區(qū)、明鏡移舟景區(qū)、高臺(tái)平林景區(qū)。
這些小景區(qū)，各有各的特色，比如月島聞鶯景區(qū)以高大喬木林為主，兼顧常綠、花灌等植物搭配，島上種植了喬、灌、花、草、地被、濕生等各類植物百余個(gè)品種，為不同鳥(niǎo)類提供安全筑巢場(chǎng)所。
如果運(yùn)氣好，沒(méi)準(zhǔn)還能看到它們成群結(jié)隊(duì)地起飛覓食。如果在水邊小坐，看到鳥(niǎo)兒們?cè)谔炜罩袚]動(dòng)翅膀的樣子，心里會(huì)莫名地升起幸福感。
在這里，你會(huì)看到很多人拖家?guī)Э凇⒑襞髥居训貛细鞣N各樣的美食在野餐。有句話今年很流行：美好的生活也許會(huì)遲到，但從來(lái)不會(huì)缺席。
雖然春天的花朵已經(jīng)凋謝了，但夏天的薔薇屬花又繁盛了起來(lái)。整個(gè)圈子里，彌漫著甜絲絲的味道，在里面隨便走走就能洗去一周的疲憊。記得留意木橋兩旁的紫藤花，雖然香氣不濃烈，卻浪漫得不得了，簡(jiǎn)直是城市中的世外桃源。拉著孩子的手，拿手機(jī)隨便拍拍都是大片兒。
大運(yùn)河森林公園的水面開(kāi)闊，分為東園和西園，圍著大運(yùn)河可以繞行一圈。差不多20公里的樣子，非常適合騎自行車。如果不是專業(yè)人士，還可以在園內(nèi)租多人自行車，和孩子一起圍著大運(yùn)河來(lái)一場(chǎng)親子騎行也很不錯(cuò)。此外，開(kāi)闊的水面邊上就是一片草坪，非常適合放風(fēng)箏。
除了自然景色，公園里還有一小片兒童樂(lè)園。有旋轉(zhuǎn)木馬、小火車一類的收費(fèi)游戲項(xiàng)目。雖然不大，但足夠孩子們玩了。
濕地野餐，沉浸森林
東郊濕地公園位于通州、順義、朝陽(yáng)三區(qū)交界地帶，所以這三個(gè)區(qū)域的媽媽，到這里都非常方便。公園有東南西北四個(gè)門，推薦大家走西門。因?yàn)槲鏖T進(jìn)去，沿著左側(cè)走不遠(yuǎn)就有一片人造沙灘，適合小朋友玩耍。
園內(nèi)有華北樹(shù)木園、印象森林、濕地森林、動(dòng)感森林、創(chuàng)意森林5個(gè)特色景觀區(qū)域。總體來(lái)說(shuō)，東郊濕地公園真的是一個(gè)“寶藏”，為什么呢？您接著往下看。
公園里有7.7公里的騎行綠道，還有森林型綠道，兩邊以多層高大的骨干樹(shù)木圍合，寬度約3米。無(wú)論是跑步或騎自行車，都很適宜，絕對(duì)不會(huì)因陽(yáng)光直射而影響運(yùn)動(dòng)。而且地面鋪的都是透水、透氣的彩色瀝青，就算是下雨也不會(huì)積水。濱河型綠道和濕地型綠道，沿溫榆河水岸，美不勝收。如果說(shuō)北京城里的公園哪個(gè)最親水，非這里莫屬。
公園的管理非常好，完全看不到垃圾，洗手間也有很多，休息座椅也遍布園區(qū)。而且，公園還開(kāi)辟了帳篷野餐區(qū)（就在漂亮的菖蒲區(qū)哦）。你懂的，給游人專門開(kāi)辟野餐區(qū)放在現(xiàn)在簡(jiǎn)直是太難了。可這里，園區(qū)內(nèi)竟然有四五處帳篷營(yíng)區(qū)，湖東岸一般人少些。如果喜歡安靜，就請(qǐng)耐心地走兩步，到東岸扎營(yíng)吧。
需要提醒大家的是，野餐完請(qǐng)一定要收拾好垃圾，而且禁用明火哦！
河灣處，有原生態(tài)野趣
白河灣是一些資深遛娃者都會(huì)私藏的一個(gè)遛娃寶地。這里有北國(guó)大山的壯麗，也有桂林山水的靈動(dòng)柔美。一到夏天雨季水草旺盛的時(shí)候，白河灣簡(jiǎn)直是仙境。而且，延慶的空氣質(zhì)量在北京也算非常好的，這里是妥妥的森林氧吧避暑勝地。需要提醒大家的是，來(lái)這里玩要帶一件薄外套哦，即使是夏天，白河灣到了傍晚還有些涼颼颼呢。
白河灣有一條非常漂亮的公路，來(lái)這里的路上都會(huì)覺(jué)得賞心悅目。除了小溪可以趟，還能在溪水上的石板路、小木橋玩耍，池中還有小亭子。不過(guò)大人們?cè)谶@里一定要多多關(guān)注孩子的安全哦！
白河灣的好處是，停車方便，景區(qū)非常大，棧道、石階、河流、木橋都非常的原生態(tài)，鮮有人工痕跡。如果不想野餐，旁邊的農(nóng)家院可以點(diǎn)餐，香椿雞蛋、小野菜、棒子面餅又健康又有農(nóng)家氣息。
除了吃飯，還可以在農(nóng)家院買漁網(wǎng)小桶什么的在小溪里撈小魚(yú)小蝦。一條川還有個(gè)好處就是，蜻蜓、蝴蝶、蛐蛐兒很多，和娃來(lái)這里，最好帶上一個(gè)撲蝴蝶的小網(wǎng)。雖然孩子每次都抓不到，但這個(gè)過(guò)程簡(jiǎn)直就是跟孩子一起回到小時(shí)候。就算偶然抓到了，也請(qǐng)和孩子一起把它們放歸自然。
景區(qū)里還有一節(jié)廢舊的火車，拍照十分有感覺(jué)。野餐的話，那感覺(jué)就更好了。小風(fēng)徐徐，帶著小音箱甚或一把尤克里里，一家人在河灣岸邊吃吃喝喝，唱唱歌，真的是對(duì)心靈的治愈。
小公園，也有童話的氣息
東風(fēng)公園不大，之所以在這里推薦，一是因?yàn)閳@子修整得不錯(cuò)，二是因?yàn)樽杂桑瑳](méi)什么人。這在市區(qū)的公園里，已經(jīng)不多見(jiàn)了。
這里也有很多適合野餐的石板地面，如果運(yùn)氣好還能在水邊找到塊樹(shù)蔭鋪餐墊。東風(fēng)公園的綠化做得很不錯(cuò)，遍種花草，野菊花、白薔薇隨處可見(jiàn)。公園里還有花朵拱門、噴泉、羅馬柱等等，有一種童話感。
比較不方便的地方是，整個(gè)園子只開(kāi)了一個(gè)衛(wèi)生間，在公園停車場(chǎng)外。如果去的話，請(qǐng)一定要提前去好洗手間。
首鋼邊，賞永定河第一大湖
蓮石湖郊野公園中擁有永定河第一大湖，湖面最寬處有500米，湖面面積達(dá)102萬(wàn)平方米。視野非常開(kāi)闊，去西邊的話，不妨到這里散散心。
蓮石湖公園的停車場(chǎng)非常大，完全不用擔(dān)心停車問(wèn)題。公園的河道兩邊也非常寬闊，簡(jiǎn)直不能再適合大家席地而坐，談?wù)勑摹⑴呐恼铡⒊猿院贸缘摹?/p>
院子里還有出租自行車的，每小時(shí)60元起，有專門的騎車道，可以欣賞到公園的全部水域。需要提醒大家的是，疫情期間，只有東邊的區(qū)域開(kāi)放了，去之前，最好電話咨詢一下有沒(méi)有變化。
公園非常適合野餐，樹(shù)蔭和平地隨處可見(jiàn)，而且離水邊都不遠(yuǎn)。唯一有點(diǎn)遺憾的是，如果公園限制開(kāi)放區(qū)域的話，就走不到新首鋼大橋那邊去了，本來(lái)湖是可以繞一圈的，這樣的話就只能原路返回。雖然不能近距離欣賞首鋼的大煙囪，不過(guò)在湖邊走走，累了隨地找個(gè)椅子休息一下也是很不錯(cuò)的。
公園里可以放風(fēng)箏，還有兒童樂(lè)園，雖然不大，但也夠孩子玩耍一下的。由于永定河放水，請(qǐng)家長(zhǎng)們一定看好孩子，不要靠近警戒線、河道。
齊物潭，曲徑通幽
知道齊物潭這個(gè)公園的人還真不多。它是一座拍照“360度無(wú)死角”的匠心公園。公園里有湖泊、黑天鵝、野鴨等等可愛(ài)的水鳥(niǎo)，還有蘇州園林、風(fēng)雨廊橋、無(wú)動(dòng)力水車、滿池荷花等等超級(jí)精致的美景。尤其是花朵盛開(kāi)的時(shí)節(jié)，從小徑往風(fēng)雨廊橋走，恍若京都。
公園里還有一個(gè)古舊的水車，看到它，你會(huì)有點(diǎn)恍惚自己是不是在南方的某個(gè)小鎮(zhèn)，依稀聽(tīng)到水稻正在抽芽，水車吱吱呀呀地轉(zhuǎn)著，將水引入稻田……
如果想登高，還能尋到飛檐翹起的望遠(yuǎn)樓。往遠(yuǎn)處看，能看到中關(guān)村環(huán)保科技園區(qū)的全景，十分有氣魄。如果趕上雨后，一定要登高向西看，遇見(jiàn)漫天云霞的概率非常高哦！
齊物潭真的是個(gè)桃花源般的存在，乍一看覺(jué)得不大，走進(jìn)去卻曲徑通幽，什么都有。整個(gè)院子逛下來(lái)差不多要3個(gè)小時(shí)。
因?yàn)橐咔榈年P(guān)系，園子里的鹿園會(huì)暫時(shí)封閉。去時(shí)咨詢一下，如果開(kāi)放了，那可是娃們最喜歡的節(jié)目。這里的各種小動(dòng)物干干凈凈又毛茸茸，灰鵝滿地跑，黑天鵝也悠閑地徜徉湖中。
園區(qū)內(nèi)有很多可以坐下休息的地方，帶上好吃的東西，欣賞著精致的景觀，看著憨態(tài)可掬的小動(dòng)物扭著毛茸茸的小身子走來(lái)走去，任何疲憊都會(huì)一掃而空。
精致小巧，卻有開(kāi)闊草坪
小屯公園雖然不大，但是超級(jí)精致，規(guī)劃得非常好。先說(shuō)草坪，又平坦又寬闊，完全能媲美高爾夫球場(chǎng)的草坪。一看就是經(jīng)常有園林工作人員打理。而且，周圍的樹(shù)木非常高大，完全能夠遮蔽陽(yáng)光，簡(jiǎn)直不能更適合野餐。
網(wǎng)絡(luò)點(diǎn)評(píng)上有很多人都盛贊小屯公園管理得好，休息的椅子也隨處可見(jiàn)，步道也平坦干凈。而且曲徑通幽，有吊橋、假山、池塘和花樹(shù)。很多小朋友都拿著小笊籬撈小蝌蚪，在這里要提醒大家一句，如果實(shí)在要撈小蝌蚪，一定要把它們?cè)俜呕厝ヅ叮?/p>
公園山坡上有幾棵巨大的海棠樹(shù)，很多人都會(huì)帶著孩子在這里扎營(yíng)，賞花放風(fēng)箏。中午吃飽喝足玩累了，還能就著涼風(fēng)和植物香氣在樹(shù)下小憩。唯一有點(diǎn)美中不足的是，公園門口沒(méi)有停車場(chǎng)，只能停在路邊。
此西湖非彼西湖，看飛機(jī)也是大樂(lè)事
西湖園絕對(duì)是近期的網(wǎng)紅公園，占著臨近機(jī)場(chǎng)的優(yōu)勢(shì)，可以最近距離地看大飛機(jī)降落，超級(jí)震撼。如果趕上天氣好，能見(jiàn)度高，僅用手機(jī)就能拍到超級(jí)棒的飛機(jī)大片。最開(kāi)心的還是孩子們，僅僅是在樹(shù)下看著飛機(jī)起起落落，他們就高興得不得了，一直在數(shù)，有多少飛機(jī)降落了，有多少起飛了。而且，公園里簡(jiǎn)直是處處好拍。
西湖園有顏值也有內(nèi)涵哦，園區(qū)的環(huán)境棒到完全沒(méi)的說(shuō)。草坪、湖水、步道一應(yīng)俱全。園區(qū)地圖上可以看到非常清晰的步道指引，走了多遠(yuǎn)完全能夠心中有數(shù)。最令人驚喜的是，西湖園里還養(yǎng)著大白鵝，它們經(jīng)常三五成群一扭一扭地走來(lái)走去，實(shí)在是憨態(tài)可掬。
說(shuō)到野餐，西湖園的草坪太適合了，一看就是經(jīng)常有人打理。不過(guò)還是要提醒大家，野餐完一定要把垃圾帶走哦！
文并圖/張雅凝
夏季外出必備單品
1.防曬霜、遮陽(yáng)帽、皮膚衣
現(xiàn)在天氣熱了，出門都是短打扮，防曬霜是必不可少的。之所以讓大家?guī)е罆袼且驗(yàn)榉罆衿鋵?shí)是有時(shí)效的，最好三個(gè)小時(shí)左右就補(bǔ)一次。
如果孩子不喜歡防曬霜，那么遮陽(yáng)帽和皮膚衣就是必備的了。建議大家盡量購(gòu)買輕薄透氣的，有些媽媽會(huì)喜歡給孩子買大一點(diǎn)的。可對(duì)于戶外來(lái)說(shuō)，給孩子選擇防曬衣最好還是合體一些，以免在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候絆倒。
2.驅(qū)蚊液
驅(qū)蚊液是必須要帶的，建議大家購(gòu)買驅(qū)蚊時(shí)效長(zhǎng)的，無(wú)香無(wú)油膩低刺激的。
3.可密封的吸管杯
密封性好的吸管杯是夏日出行的必備單品，既保溫又防止小蟲(chóng)子飛進(jìn)去。
4.酒精洗手液、手口濕巾、干紙巾
酒精洗手液的作用毋庸置疑，手口濕巾是為了在用酒精擦手之后，將殘余酒精清理干凈。干紙巾是為了給瘋跑后濕透了的孩子擦汗用的。雖然現(xiàn)在氣溫高了，但坐在樹(shù)蔭下的時(shí)候，難免會(huì)有涼風(fēng)，如果汗沒(méi)有擦干就會(huì)很容易著涼。
