夏天最興奮的事情，莫過于大口大口吃著西瓜，看著激動(dòng)人心的西瓜了。論西瓜的營養(yǎng)價(jià)值，雖然西瓜不是水果之王，但在瓜類之中，它的銷售量可謂是最好的，稱得上“瓜類之王”。西瓜這么好，是不是每個(gè)人都要多吃呢？食物優(yōu)劣也是因人而異，適合我的不一定適合你，大家需要客觀對(duì)待。西瓜是夏季解暑佳品，但這4類人建議少吃。
1、糖尿病患者。出現(xiàn)糖尿病這種慢性疾病后，很多食物均需要忌口，例如常見的西瓜。因?yàn)槲鞴侠锩婧械奶穷愇镔|(zhì)非常多。如果經(jīng)常進(jìn)食這些糖類物質(zhì)含量多的水果，無疑會(huì)升高血糖，對(duì)糖尿病治療不利，因此糖尿病患者需要忌口。
2、孕婦人群。孕期女性朋友體內(nèi)胰島素相對(duì)不足，對(duì)血糖的穩(wěn)定作用下降，如果西瓜食用過多，則容易導(dǎo)致身體中攝入過量糖分，會(huì)造成糖在血液中的濃度過高，對(duì)身體健康不利。
3、高齡老人要少吃西瓜。高齡老人由于年紀(jì)比較大，脾胃功能、心腎功能都會(huì)比較差，如果夏天吃太多西瓜可能會(huì)損傷脾胃，引起消化不良。
4、小孩子少吃西瓜。尤其是剛剛從冰箱里面拿出來的西瓜，此刻的西瓜冰涼再加上沙瓤，口感就更誘人。但對(duì)于還沒有發(fā)育完全的腸胃，冰涼的食物本身就容易刺激腸道胃粘膜，再加上西瓜的糖分高，對(duì)于小孩子來說，多吃就容易導(dǎo)致營養(yǎng)過剩的問題，所以，并不建議小孩子多吃西瓜。
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來源： 汪星人搞笑
