夏天就是各種水果爭(zhēng)奇斗艷的季節(jié)，前面的文章給帶啊分享了西瓜，甜瓜，櫻桃等水果如何挑選，今天就給大家詳細(xì)的分享一下哈密瓜如何挑選。
哈密瓜因其香甜味而聞名，好的哈密瓜聞起來(lái)有股怡人的果香味，悠淡而清雅讓然回味悠長(zhǎng)，吃起來(lái)口感爽脆，水分充足，輕輕咬一口下去，汁水四溢，繼續(xù)咀嚼，口腔里滿滿的金黃色果肉，軟軟的，滑滑的，還伴著一絲絲的清甜，繼續(xù)吃下去，根本不需要理由，你要問(wèn)我為什么這么懂哈密瓜，作為吃貨的我在選哈密瓜上可是吃過(guò)不好的虧，當(dāng)然買(mǎi)的多了，經(jīng)驗(yàn)自然就豐富了，下面就把具體方法分享給大家
看外表紋路：哈密瓜外形橢圓，裂紋明顯，表皮紋理清晰，顏色發(fā)深，用手摸上去十分的粗糙，就像布滿了蜘蛛網(wǎng)一樣，個(gè)頭飽滿均勻，這樣的哈密瓜成熟度非常的好。
看質(zhì)感：在挑選的時(shí)候我們可以拿手去捏一下哈密瓜的軟硬程度，如果特別硬就說(shuō)明哈密瓜沒(méi)有成熟，如果稍微有點(diǎn)軟就說(shuō)明成熟度剛剛好，如果按下去特別軟就說(shuō)明哈密瓜熟過(guò)了，這樣會(huì)影響口感。
看瓜蒂：買(mǎi)哈密瓜的時(shí)候看看瓜蒂的顏色，顏色泛黃或者泛白就說(shuō)明哈密瓜成熟了。
聞香味：前面說(shuō)到，成熟的哈密瓜有一股淡淡 的果香味，挑的時(shí)候可以湊近聞一下，我們還要看一下哈密瓜的瓜梗，瓜梗越綠的哈密瓜則越新鮮。
掂重量：買(mǎi)哈密瓜的時(shí)候，我們要用手來(lái)掂一下重量，同樣大小的兩個(gè)哈密瓜，其中一個(gè)發(fā)輕，就說(shuō)明它的水分流失比較大，含糖量比較低。
飲食建議：哈密瓜的含糖量很高，且升糖指數(shù)比較高，食用后容易被人體吸收，不利于血糖控制，另外哈密瓜性涼，脾胃虛弱的糖尿病患者要謹(jǐn)慎食用。
