我們都知道耳朵、足底、手部這些地方可以反映我們的身體的狀況，其實我們的手指甲也能出現一些危險的身體信號。“爪為筋之余，為肝膽之外候。”
通過觀察指甲的形狀、大小、顏色、紋路等，能夠判斷一個人的健康基本狀況，甚至看出身體潛在的健康危機。
那么為什么指甲上會長豎紋呢？
醫生提醒：多是“3惡疾”來敲門，別輕視！
1.缺鐵性貧血
在日常的生活中，有一些人會出現貧血的癥狀，缺鐵性貧血是最常見的貧血類型，女性是常見的患病群體。缺鐵性貧血除了會表現出貧血的癥狀，如乏力、易倦、頭暈、頭痛等，也會出現組織缺鐵的某些現象，如精神行為異常、口腔炎、皮膚干燥、指甲有豎紋。
2.肝腎機能衰弱
醫生提醒：如果豎紋一直存在，則可能是體內器官的慢性病變。如果你的指甲上有黑色的豎紋，就要格外注意了。
因為從中醫來說，指甲有賴于肝血和肝氣的榮養，黑色的豎紋預示著肝腎機能的衰弱，有毒素蓄積在體內，務必及時養護肝腎！
3.缺乏鈣離子
如果身體缺乏鈣離子的話，手指甲上就會出現豎紋，而且還會伴有白色斑點，如果出現這種情況的話，尤其是一些少年兒童建議還是到醫院進行積極的檢查，看看是不是由于缺鈣造成的，在平時也要多吃一些含鈣量較高的食物來補充鈣質，身體不缺鈣了，豎紋也就消失了！
4.肝功能受損
若是肝不好，指甲上也是可能出現豎紋的，因為不良的生活和飲食習慣，越來越多的人都惹上了肝病，造成體內的毒素和垃圾不能及時的排出體外。當肝承受了一定的負擔之后，肝的解毒功能也會變差，造成有害物質在體內聚集，如果長時間的不能排出去的話，那么指甲上就會慢慢的出現豎紋。
提醒：沒有受過外傷，豎紋還一直在的話，還是要及時的保養身體，不要等疾病來了才后悔，想要健康遠離疾病的話，小的細節也要重視起來。
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來源： 養生小姐姐
