女性既不抽煙也不喝酒，肝臟也容易受傷？提醒：一般與3因素有關
女性每個月都會大量出血，而肝臟具有藏血的功能，因此有人認為，女性肝臟虛弱與經期大量失血有關。而男性由于經常有些不良生活習慣，導致腎臟很受累，因此男性需要注意養腎。故此才有了“男性要補腎，女性要養肝”的說法。
事實上，導致肝功能下降的因素有很多，除了抽煙喝酒、以及熬夜之外，還有一些生活習慣，以及一些疾病都會導致肝臟受傷。對于女性來說。盡管不抽煙喝酒，也不熬夜。然而有3件事卻對肝臟傷害很大，卻常被忽略。
女性為何要養肝？提醒：一般與3個因素有關
脾氣不好，易傷肝
女人常被認為是善變的、敏感的。生活中某些細微的事情，很可能就觸犯了女性的敏感神經，使她們惱怒起來。有些女性不管遇到什么煩心事，都不愿傾訴于人，喜歡把火憋在自己心里，跟自己慪氣；還有些女性則恰恰相反，一生起氣來，根本就控制不了自己的情緒，有什么火都發出來。無論哪種情況都會傷害身體，還會讓我們在別人心目中的美好形象大打折扣。
傳統醫學認為：“怒傷肝”，因為肝主管全身氣機的舒暢條達。怒則氣機郁滯不通，不通則百病始生。簡單來說，就是如果不把火發出來卻在生悶氣，就會影響到肝臟的代謝功能。肝臟功能與脾胃、腎等都是密切相關。因此，生氣對人體傷害是多方面的，而不僅僅是傷肝。
或許有人會說，如果生悶氣會傷肝的話，將暴脾氣發泄出來是否就可以避免對肝臟造成傷害呢？理論是可以的，事實上我們在發脾氣的時候，并不是這樣，反而是越發越大，很多時候會因為一點點小事而導致“山洪暴發”，越發而不可收拾。可見，暴脾氣不是發出來就完了，而是愈發越多。尤其一些女性在月經期，或更年期的時候，脾氣往往不受控制。因此，女性的肝臟顯得更加脆弱。所以，女性不要輕易發怒，便是對肝臟最好的保護。
便秘也易傷肝
除了暴脾氣之外，很多都市女性都有便秘的現象。要知道，大便在體內停留的時間過長，也會產生毒素，被人體吸收后也需要肝臟來代謝。正常情況下，肝臟可以將這些毒素分解完，從而避免對身體造成傷害。然而，如果經常便秘密，或導致肝臟代謝功能下降，從而影響肝臟的健康，導致功能下降。因此，經常便秘的女性，肝臟也很受累。所以，女性的肝臟顯得更加脆弱些，更要注意好好保護。
服用藥物
我們服用的藥物，一般都需要通過肝臟來分解之后，再分配到所需要的部位去。因此，經常服用藥物的人，肝臟是最“害怕”的。對于一些慢性病患者，需要長期服用藥物，需定期做肝腎功能檢查，隨時監控肝臟的健康狀況。
然而，女性的體質一般比男性要弱很多，因此經常需要服用一些藥物來對抗疾病。甚至還有些女性喜歡服用一些減肥藥物、保健品、化妝品等等，不合理的使用藥物，或導致肝臟更容易受損。
總而言之，對于很多女性盡管既不抽煙也不喝酒，作息也很有規律。然而，也難保不出現肝臟功能下降。因此，女性更要注意保養肝臟。
版權聲明：圖文無關，轉載此文是出于傳遞更多信息之目的。若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益，請作者持權屬證明與本網聯系，我們將及時更正、刪除，謝謝。
來源： 天天養生匯
