情緒對(duì)免疫力有很大的影響,情緒不像感冒發(fā)燒,來(lái)了又走,它是人本身的一種生理反應(yīng),貫穿整個(gè)生命的始終,所以我們每一個(gè)人,在人生的各個(gè)階段,都可能患上情緒誘發(fā)病。
眾多的事實(shí)使人們相信情緒障礙,特別是緊張刺激引起的負(fù)性情緒體驗(yàn)可以降低機(jī)體免疫功能而增加個(gè)體對(duì)疾病的易感性,醫(yī)學(xué)研究證實(shí),人體在心理超負(fù)荷狀態(tài)下,體內(nèi)植物神經(jīng)功能和內(nèi)分泌系統(tǒng)會(huì)出現(xiàn)劇烈變化。
若持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng),人體的某些重要器官的功能會(huì)衰竭,甚至崩潰,引起疾病或原患疾病急劇惡化,甚至誘發(fā)猝死。
所以,我們要學(xué)會(huì)鍛煉自己的積極情緒,保持良好的免疫機(jī)能,這對(duì)于我們自身的免疫 力來(lái)說(shuō)是具有重要意義的。
在中醫(yī)領(lǐng)域,七情六欲對(duì)我們又有什么樣影響呢?
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七情是致病的重要原因之一,例如《素問(wèn)·陰陽(yáng)應(yīng)象大論》曰“怒傷肝,悲勝怒;喜傷心,恐勝喜;思傷脾,怒勝思;憂傷肺,喜勝憂;恐勝腎,思勝恐”、“暴怒傷陰,暴喜傷陽(yáng)”。
中醫(yī)七情致病的病因與各臟腑之間的病理關(guān)系具有內(nèi)在的統(tǒng)一性和整體性,七情致病任何一臟都可以累及其它臟器,它們之間是相互制約、相互作用的,這也是中醫(yī)臨床辨證施治的重要依據(jù)。
中醫(yī)里七情致病的心理治療方法有
情志相勝法(“以情勝情”)、
調(diào)暢氣機(jī)(對(duì)患者安慰開(kāi)導(dǎo))、
消除憂思和疑慮法(心病心藥醫(yī))、
說(shuō)理開(kāi)導(dǎo)式心理治療法(指出疾病和危害、增強(qiáng)病人戰(zhàn)勝疾病的信心、指出治療的具體措施、即解病人消極的心理狀態(tài)),
七情六欲是人類(lèi)與生俱來(lái)的,并與我們的五臟相克相生。
而我們慢性腎臟病的患者普遍存在一些心理問(wèn)題。
1.恐懼心理,心境悲觀、失去愉快感;
2.自我評(píng)價(jià)下降,由此產(chǎn)生自責(zé)、無(wú)用感;
3.社交退縮,活動(dòng)減少。
慢性腎臟病患者上述心理狀況,都可直接導(dǎo)致腎臟病病情加重,尤其是尿毒癥患者情緒低落,思想壓抑,不積極配合治療,對(duì)患者的康復(fù)很不利,因此心態(tài)對(duì)尿毒癥患者的治愈也有一定的影響,得了尿毒癥以后,絕大多數(shù)患者會(huì)出現(xiàn)抑郁,焦慮,憂郁等,甚至對(duì)生活失去信心,有的患者情緒波動(dòng)很大,這樣容易傷肝,引起肝火,傷及腎陰增加治療的難度,可以加重病情,長(zhǎng)期心情低落,會(huì)影響全身各種各種激素的分泌,導(dǎo)致內(nèi)部環(huán)境的紊亂,引起免疫力低下,然而免疫力低,容易誘發(fā)感染,導(dǎo)致并發(fā)癥等,自然界的寒暑傷人,是傷人體的皮毛筋骨,而情緒傷人,是直接傷害五臟,有損健康,降低免疫力,其致病的兇險(xiǎn),不容小覷。
俗話說(shuō)怒則氣上,思則氣結(jié),驚則氣亂,恐則氣下,喜則氣緩,悲則氣消,長(zhǎng)期處于不良情緒中,必然使?fàn)I衛(wèi)之氣受損,使免疫系統(tǒng)的功能失常,只有一種情緒,不傷氣,那就是感動(dòng)與感恩。現(xiàn)在是信息化時(shí)代,可以通過(guò)視頻或電話來(lái)和家人和朋友聯(lián)絡(luò),可以談一談內(nèi)心的不適或感受,保持和外界溝通能獲得一定的支持和鼓勵(lì),給予身邊人積極主動(dòng)關(guān)心和幫助,能讓負(fù)面情緒得到疏導(dǎo),同時(shí)也能提高免疫力。
文章:山西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院腎病一科雷彩鷹
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