喝水這件事看著平平常常
但“戲碼”可不少
有時候它還關系到你的愛情走向
人紅是非多，水也一樣
關于喝水的傳言簡直源源不斷
今天小水就選取
近些年大家關注的水硬度問題
好好聊聊
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01何為水硬度
溫潤如水，也有軟硬
所謂“軟硬之分”
其實說的就是水的硬度
大家常說的「硬水」，其實是指鈣、鎂離子含量較高的水。最典型現象，就是燒水壺用久了會出現水垢，讓人心煩；軟水是指不含或含較少可溶性鈣、鎂化合物的水。
水垢是礦物鹽沉淀的俗稱，主要成分為碳酸鈣、硫酸鈣、氫氧化鎂等不溶于水的化合物。水垢的形成是因為在加熱水時，碳酸鈣和碳酸鎂等這類不溶性分子，就會從水中被析出，粘附在水壺內表面沉積，從而形成水垢。
根據國家現行的《GB 5749-2006生活飲用水衛生標準》中水總硬度限定為≤450mg/L(以CaCO3計)。即符合國家標準，就可以飲用。
02水垢=結石？
喝"硬水"易導致結石病并不是真的
更不會增加罹患結石的風險
1
鈣鎂離子在低溫下溶解度高，而在高溫下溶解度降低，燒開后，部分鈣鎂離子形成沉淀。
2
而且我們還有偉大的消化器官-胃，在胃液的作用下，鈣鎂離子被分解，一部分排除體外，一部分被人體吸收，作為骨骼和牙齒的“補充劑”，雖然白花花的水垢看起來很遭人嫌棄，但是這些礦物質對人體并無大的影響。
3
結石是人體的代謝平衡失調造成的，出現結石的原因主要是：日常喝水太少、過多攝取脂肪含量高和嘌呤高的食物。所以，結石病并不是由硬水里的鈣鎂物質引起的。
這下大家都了解
水垢的真實面貌了吧
其實咱們家里的自來水大可放心用
來源｜水潤京華
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來源： 水利新語
