今天99健康網要跟大家聊一聊的是關于“陰虛體質”。對于想要懷孕的女性而言，陰虛體質如果在孕前沒有調理好的話，在懷孕后就會使得陰虛體質的一些癥狀表現得更加明顯，孕婦在孕期就會更加的難受。同時，陰虛體質也會遺傳給寶寶，所以為了孕婦自身的健康以及寶寶的健康，孕前了解一下陰虛體質，亦或是提前調理好的話，都是極為有益的一件事。
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什么是陰虛
所謂陰虛，指的就是由于陰液不足，不能滋潤、不能制陽而引起的一系列的身體不適及癥狀表現。
陰虛體質癥狀
1、肌膚干燥
陰虛體質的人，由于缺少陰液，就會使得皮膚缺少滋潤而出現肌膚干燥、面色不佳等的情況。
2、形體消瘦
陰虛者大都胃火旺，盡管能吃能喝，但是很難有效地吸收食物，所以容易出現形體消瘦的情況。
3、睡眠不好
陰虛者大都內火攻心，情緒經常不穩定，所以也比較容易出現失眠的情況。
4、月經不調
很多女性朋友會出現月經總是提前的情況，并且周期也比較短，這大都是由于陰虛引起的。所以想要懷孕的女性，如果有陰虛體質，一定要引起重視。
5、發熱盜汗
陰虛者由于內火旺，就特別容易出現五心煩熱的情況，這樣就會表現在手腳心發熱亦或是盜汗。
6、易疲乏
由于陰虛者體內津液不足，內火過旺，這樣就極易使得機體得不到很好地滋養，久而久之，就容易出現疲勞的情況。
7、口腔問題
陰虛者容易出現經常性的口干、喉嚨干、易上火、口腔潰瘍等。
8、便秘尿黃
由于陰虛者津液不足，體內水分過少，也會容易出現尿黃、大便干結的情況。
9、情緒失控
陰虛者遇事容易激動、容易心煩氣躁，愛發脾氣。
陰虛體質原因
陰虛體質的原因包括了先天原因和后天原因，所以這也是99健康網要各位想要懷孕的女性看這篇文章的原因所在！
1、先天因素
很多陰虛體質是由于父母遺傳的，這是很難自己控制的，能做的就是盡早調理好。
2、飲食不當
現代社會大家都是外賣居多，亦或是暴飲暴食，這樣久而久之也會使得身體出現陰虛情況。
3、作息不規律
作息不規律，經常熬夜也會使得體內的火氣越旺，所以為了避免陰虛情況更嚴重，陰虛者要早睡早起，不熬夜。
4、精神損耗過大
現在大家的生活節奏都較快，工作壓力也較大，所以在精神消耗方面也較大。所以如果沒有及時注意調理的話，也極易出現陰虛情況。
其實想要解決陰虛情況，各位女性們最好是尋求中醫師的檢查是最好的。畢竟陰虛是中醫概念，中醫師能夠更好地根據每個人的實際情況有針對性地做出方案解決。這樣才能更為有效地調理好身體，以此來迎接新生命的到來！
來源：99健康網
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