生活中處處都需要水，俗話說“水是生命之源”，我們的生活離不開水的存在。可是很多人對于水有了疑問，生活中，很多的家庭都是自己燒水喝。
長時間下去，不僅燒水壺里面出現(xiàn)了大量的水垢物質(zhì)，就連燒開的水中也有很多白色的水垢，有的人說這些物質(zhì)會讓我們患上結(jié)石，那水垢到底是什么物質(zhì)呢？長期喝到底會不會對身體健康有影響呢？下面我們就來一起看看吧。
我們先來看下水垢到底是什么？
實際上，水垢并不是像大家想象中那樣是些臟東西。它主要是自來水中的一些礦物質(zhì)，鈣以及鎂離子。而這兩種物質(zhì)大家也都知道，是人體所需的重要營養(yǎng)成分，喝一些還可以為機體補充這些物質(zhì)。
最重要的是，經(jīng)過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在大多數(shù)人當中，對于鈣以及鎂這兩種營養(yǎng)物質(zhì)都是屬于攝入含量非常低的狀態(tài)。因此，人們喝些水垢是沒有問題的。
只不過對于這樣的水，相對于沒有水垢的水，喝起來的感覺稍差。并且，如果用這樣的水進行做飯，就拿平時最常做的米飯來說，口感就會比較硬一些。
其他的安全以及健康問題，大家是完全可以放心的。如果你想要去除的話，在你家里的燒水壺中放一些醋，放置一晚上的時間，再清洗一下也就沒有了。
那經(jīng)常喝有水垢的水，會患上結(jié)石嗎？
結(jié)石是日常生活中高發(fā)的一種疾病，主要是因為一些大大小小的固體物質(zhì)，在體內(nèi)沉積造成的一種病癥。跟高鈉飲食、高糖飲食、高脂肪飲食、高嘌呤飲食、喝水少等等有關(guān)。
這樣的物質(zhì)吃得越多，造成肥胖的危險以及各種疾病的危險也就越大，進而增加結(jié)石的風(fēng)險，也要比別人高很多。
但這其中并不包括喝帶有水垢的水。而水垢的成分大家已經(jīng)知道了，是鈣、鎂離子，鈣是我們?nèi)梭w骨骼的重要組成部分，而鎂離子在中樞神經(jīng)系統(tǒng)上有著非常重要的作用。
即使是你經(jīng)常喝帶有水垢的水，也并不會對身體健康有什么影響。反而還能夠在一定程度上為我們機體補充營養(yǎng)物質(zhì)，但這個前提是你可以接受有水垢的水。
如果你實在喝不下去的話，其他的水資源也是可以的。因此，只要你不喝生水，喝燒開的水，其中的物質(zhì)就都是在國家允許的范圍之內(nèi)的
