一言不合就想辭職成常態

前幾天，和一個本科畢業的女孩聊天。大學報考的時候，父母固執地給她報考了師范專業。結果，她發現自己的性格根本不適合這種和人打交道的工作。

所以畢業后她選擇了做文職，不用和太多人講話，按部就班地完成工作就好。但是隨著日復一日的重復工作，她開始厭倦，渴望富有挑戰性的工作。

后來，她應聘到了現在這個公司的市場部。入職半年，又想辭職，覺得工作沒意思，自己完全沒有動力。

其實，這樣的年輕人還有很多。

根據智聯招聘《2019職場人年中盤點報告》數據顯示：90.4%的職場人在上半年都有過裸辭的念頭，一言不合就想辭職成為職場人常態。

其中，看不到發展前景是裸辭主要誘因，有75.8%的人選擇了此項，54.9%的人因為工資待遇差想裸辭。這也說明，相比眼前待遇，職場人更在意工作前景，他們最難忍受前景黯淡的工作。

頻繁更換工作，工作態度消極，逃避個人情緒，這些都是職業倦怠最典型的幾種表現。

職業倦怠的本質，是缺少成就感

曾經在知乎上看到一句話：成就可以帶來短暫收益，而成就感卻是驅使成就持續增長的源動力。

在我看來，職業倦怠的本質就是缺少成就感。

在一期《圓桌派》節目中，嘉賓分享過這樣一個話題：工作中的成就感究竟從哪來？ 許子東老師提到這樣一個關于成就感的公式：成就感=能力/理想。

“假如說你的理想是一百，你的能力也是一百，那你的成就感就是1，那么反過來，假如你的理想是兩百了，那你的能力還是一百，那成就感就只剩0.5了，你就會有失敗感。”

你在工作中想要獲得成就感，就要清楚自己的能力和理想在什么位置。當兩者同步增長的時候，成就感才會直線上升。反之亦然。

也就是說，成就感來源于兩部分：興趣和能力。

第一，興趣是工作的根本。

起初，我們為了趕緊找到一份工作會漫無目的地四處撒網，最后糊里糊涂進入職場工作，往往忽略了自己內心真正感興趣的工作。

但是，時間一久我們就發現做什么都沒動力，即使把本職工作做到滿分，仍舊無法獲得滿足感。究其原因就是我們沒有從興趣的角度去選擇工作，或者沒有把工作當做興趣去對待。

一個人如果對一件事情毫無興趣注定是無法獲得成功的滿足感。

第二，能力是理想的杠桿。

我們常常喜歡談理想，卻忽略了實現理想的能力。一個人可以憑著自己的熱情努力工作，獲得相對有限的滿足。

當你有一天不再滿足于當下，就會發現自己能力有限。比如別人為什么可以年薪百萬，我工作努力為何還是個月光族？不要以為只是別人運氣好，那是不可低估的能力帶來的質變。

所以，能力是撬動理想的杠桿，不管你的理想多大，沒有匹配的能力，成就感就會成為一個偽命題。

如何找到工作中的成就感？

如何找到工作中的成就感，有這么三個方法，你可以嘗試。

1、使用“標桿管理法”設置工作目標

標桿管理法的步驟其實很簡單：

[1]不要設立遠大虛構的目標，一定要找一個非常具體的人作為你的目標。比如你工作清閑，又羨慕別人業余職業賺錢，那么最快的方法就是找到一個目標，比如一個業內大咖，一個靠副業賺到零花錢的朋友。

[2]找出你們之間的產出差距：比如他做過什么事情，正在做什么事情，有哪些成就；

[3]找出你們之間的產入差距：這部分就是你需要學習的能力；

[4]找出你們之間的渠道差距：專業的書籍和網絡課程可以讓你深入系統地進行學習；

[5]立馬按照以上步驟行動起來。

這個設置工作目標的方法不難，難的是堅持不懈的行動力。無論思想多么清晰，不做就等于零。目標不是靠想象就能實現的，只有按照方法一步一步去行動，一切才有可能。

其次，重新審視工作源動力

如果拋開錢這個衡量標準，你問問自己還有什么值得你繼續工作下去的動力嗎？工作的回報不是我們從中得到了什么，而是我們成長為什么樣的人。

你從工作中學會了什么，和之前比自己有什么進步和優勢，這些都是為自己工作能力加分的增值項。多關注行業的學習和公司的經驗培訓，堅持下來你會有意想不到的收獲。

很多職場人士往往忽略了這一點，認為這是比較“虛”的價值，還不如來點實際的獎勵。但你要知道，當你準備跳槽的時候，下一個老板不會看你的薪資，而他要看的就是這個你忽略的內在價值成長。

第三，創新工作法代替傳統工作法

對于日復一日的工作感到厭倦，提不起工作的興趣，你不妨試試創新工作法。

比如說你的工作是負責收集各種報表，統計文檔歸類，之前你可能只專注于把這個事情完成，現在你的目的是要把這個工作做得有趣。

以前統計一張報表你可能只會復制粘貼，但現在你可不可以試試函數公式呢？以前你可能需要手動記錄一些重點信息，但現在可不可以學習做電子化記錄呢？

這樣可以讓你時刻保持創新的工作思維，不僅可以提高工作效率，更會使你愛上自己的工作，獲得突破工作的成就感。

我們通過工作獲得成就感固然重要，但是學會持續獲得成就感的能力更重要。

認清目標，培養興趣，注重內在價值的提升這才是關乎成就感持續產生的能力關鍵。

興趣驅使動力，動力助力目標，目標帶來成就感。三者缺一不可。

所以，掃除所有阻礙的絆腳石，讓你的能力和夢想齊頭并進。唯有這樣，你才能源源不斷地獲得成就感的滿足，成為職場上的大贏家。