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人們常說,美好的一天從清晨開始,特別是早上起來之后的這段時間。如果起床的方式、方法不對,則會給一整天的狀態帶來影響。在日常生活中,每個人所處的環境不同、生活習慣也有所差異,起床后做的第一件事也并不相同。但你有可能不知道,起床后有些事是不能做的,即使是一些很小的動作,輕則讓人憋著一肚子“起床氣”,重則可能誘發突如其來的健康意外。