1. qg同步助手
不收費的，免費使用，操作方式如下：
1、進入QQ同步助手；
2、進入QQ同步助手后，需要賬號登錄，使用QQ或微信登錄都可以，一般使用QQ登錄比較穩定；
3、登錄后，綁定所需要同步的手機號碼，賬號保護那一欄就是所綁定的手機號碼；
4、設置好后，就可以使用里面的功能，主要是用來同步手機通訊錄聯系人，很方便。
2. qa同步助手
1、下載QQ同步助手APP。
2、進入QQ同步助手界面，應用會提示獲取聯系人信息權限，點擊“允許”，然后登錄賬號。
3、登錄后，就能與手機互動、管理了。
4、當然，登錄后也就能和手機里的通訊錄、通話記錄、短信同步了。
5、手機通訊錄同步、備份和恢復、資料管理。
6、短信備份：短信備份和恢復。
7、電腦同步：在電腦上打開QQ同步助手網頁版，用手機版QQ同步助手二維碼掃描即可與電腦同步。
8、QQ同步助手還有個“通訊錄醫生”，通訊錄醫生是可以將手機里多余的聯系人、短信、通話等、騷擾短信、聯系人清理、掃描等，保護你手機安全！
相關資料
QQ同步助手是騰訊公司開發的一個免費個人手機數據的備份管理服務軟件。軟件可以通過本地或無線WIFI操作備份手機中的資料，讓用戶使用手機上網等方式進行搜索、管理、分享這些信息。
3. qw同步助手下載
1、打開手機上安裝的qq同步助手軟件。
2、然后登陸qq賬戶。
3、然后點擊右上角的“更多”按鈕。
4、然后再點擊“短信備份”項。
5、再選擇“備份到網絡”按鈕。
6、按照重要程度選擇要備份的短信，然后點擊下方的“備份”按鈕。
7、系統自動將選中的短信進行網絡備份。（保證網絡暢通）。
8、備份完成。
9、需要恢復短信的時候，點擊下方的“恢復到本機”按鈕。
10、然后選中需要恢復的短信，點擊下方的“恢復”按鈕即可。
4. q助手如何同步助手
1、在新舊兩部手機上，都需要安裝上“QQ同步助手。
2、在舊手機中，進入同步助手，點擊同步按鈕，登錄QQ號后，就可以把聯系人資料同步到云端。
3、在新手機上打開同步助手，點擊同步按鈕，登錄同一個QQ號，就能把聯系人資料從云端同步回手機通訊錄中了。首次打開會進行首次同步，首次同步時可以選擇三個模式，云端為準，手機為準，合并。之后每次同步都是智能同步，都不會再有這個選項。會以你最新修改的為準。
QQ同步助手是一個支持多終端跨平臺使用的軟件，支持手機等主流操作系統平臺也可以在電腦上操作。其主打功能是聯系人備份與恢復，輔助功能有短信的備份與恢復等。
有兩種方式 可以恢復通訊錄:
1、還原通訊錄到某時間點的狀態。
2、可找回最近刪除的聯系人。如果手機號碼誤刪或因其他原因遺失了，直接點擊 恢復通訊錄 即可找回丟失的電話號碼 。
5. q q同步助手官方下載
qq同步助手不小心刪了通訊錄可以找回，具體找回步驟如下：
1、首先我們進入QQ同步助手，然后點擊圖片中紅色的小框框進入手機同步界面。
2、然后我們點擊“誤刪找回”。
3、點擊誤刪找回后可以看到”回收站“，我們點擊需要勾選的聯系人。
4、勾選好要找回的的聯系人后點擊“還原”即可對誤刪的聯系人進行還原。
5、然后軟件會自動還原，界面彈出窗口提示“正在還原”。
6、最后點擊確定即可還原被誤刪的聯系人。
6. q0同步助手
如果你之前有備份帶云端保存的話，是可以恢復的，電腦登錄QQ，在QQ面板上打開應用管理器，然后找到通訊錄打開就可以了。
qq同步助手正常情況下是不會丟失聯系人的，建議您在修改過云端或手機通訊錄之后，立即同步一下，但在不同步的情況下，同步助手是不會自動對手機聯系人進行更改的。若是在云端您發現聯系人也會丟失，建議您立即登錄QQ安全中心修改密碼，您的帳號存在被盜的可能。在同步助手中，必須您自己手動點擊同步按鈕才會進行同步的，否則不會造成云端和手機聯系人丟失。
7. 同步助手騰訊
：微信、手機QQ、QQ輕聊版、TIm、QIm、騰訊視頻、QQ音樂、應用寶、騰訊手機管家、QQ瀏覽器（包含第三方網站）、QQ空間、QQ郵箱、騰訊新聞、騰訊新聞極速版、QQ閱讀、騰訊微視、水印相機、騰訊動漫、QQ創意相機、QQ情侶、騰訊體育、看房、QQ影像、QQ提醒、易迅彩票
QQ美食、企鵝Fm、微桌面（主題壁紙美化）、Q立方桌面、快報、騰訊地圖、微信電話本、手游寶、電池管家、QQ國際版、微云、相冊管家、手機QQ影音、QQ彩票、NOW直播（騰訊）、騰訊桌面、騰訊充值、騰訊路寶、全民K歌、騰訊校猿、企鵝輔導、騰訊課堂、騰訊直播、小企鵝樂園
騰訊游戲人生、企鵝電競、QQ同步助手、騰訊WiFi管家、企業微信、微信讀書、心悅、騰訊自選股、火鍋視頻、波洞App、咖萌、波洞、海豚智音、哈皮、騰訊清理大師、企鵝體育、騰訊會議、騰訊視頻極速版、騰訊操盤手等其他騰訊系應用。
8. 同步助手qq同步助手
用QQ同步助手將手機通訊錄導入到另一個手機的步驟如下：
1.下載并自動安裝完成后，打開QQ同步助手
2.首先需要設置賬號
3.用自己常用的QQ賬號密碼進行登錄即可
4.設置賬號完成后就可以點擊“備份通訊錄”開始備份手機號碼了。
5.備份完畢后，在新手機上下載 QQ同步助手并用備份時賬號登錄。直接點擊恢復通訊錄，再選擇恢復全部聯系人即可將之前備份的全部聯系人導入到新的手機里了。
