1. 健身的軟件免費(fèi)
Keep倒也不是說(shuō)一定有多好，就是用下來(lái)覺(jué)得使用感不錯(cuò)。
尤其喜歡HIIT系列，短時(shí)間內(nèi)訓(xùn)練強(qiáng)度到最大，很適合沒(méi)大把時(shí)間泡在健身房的上班一族。
此外，我也推薦my FitnessPal。這款軟件設(shè)計(jì)夠簡(jiǎn)潔，薄荷app什么的太太太花哨啦。輸入一樣食材，營(yíng)養(yǎng)構(gòu)成一目了然，蛋白質(zhì)比重多少，碳水多少等等。
當(dāng)然這對(duì)營(yíng)養(yǎng)知識(shí)有一定的要求，怎么看營(yíng)養(yǎng)成分表網(wǎng)上都有介紹，一搜就有。
這款軟件頁(yè)面干凈整潔，沒(méi)有過(guò)多的廣告讓人頭疼，輸入你要吃的食物查一下熱量或者碳水化合物，你就知道你手中這個(gè)食物是該吃還是該放下。APP也很穩(wěn)定，不會(huì)出現(xiàn)卡頓和閃退。
不太推薦FitTime。我覺(jué)得包含的東西太龐雜，有教程，有社交，還有網(wǎng)店，每次打開(kāi)來(lái)都覺(jué)得眼花繚亂的。不過(guò)其實(shí)，個(gè)人習(xí)慣吧，自己用熟悉了，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)里面也有很多東西都是干貨。
2. 健身軟件下載
能下載，但是不能安裝在電腦上。。。可以安轉(zhuǎn)在平板電腦(⊙o⊙)哦
3. 有沒(méi)有什么免費(fèi)的健身軟件
綜合減肥塑形類：Nike訓(xùn)練營(yíng) Nike Training Club ，7分鐘鍛煉7 Minute Workout seven ，全中文的綜合類健身軟件，強(qiáng)力推薦，完全免費(fèi)：拉古健身助手。增肌類：健身助手JEFIT Pro - Workout & Fitness，超強(qiáng)六塊腹肌教練Runtastic Six Pack Abs Workout健身APP幾乎每個(gè)都在推出不同的版本進(jìn)化，特別是國(guó)產(chǎn)的手機(jī)健身APP。國(guó)內(nèi)的幾乎都免費(fèi)。就目前來(lái)說(shuō)，健身APP都有提供可選擇的課程和視頻。當(dāng)前首選：
1，hi運(yùn)動(dòng)；
2，keep；
3，火辣健身；功能上差不多，你可以都試用一下，看喜歡哪款。跑步用的軟件推薦：Runkeeper, Runtastic和Nike+ Running，推薦程度從高到低; 鍛煉腹?。篠itUps; 俯臥撐：PushUps; 引體向上：PullUps; 深蹲：Squats?！ 稑?lè)瘋跑》——聯(lián)想推出的跑步App 《Endomondo》——健身版Faceboo 《Nike+ Running》——可以與跑鞋結(jié)合 《咕咚運(yùn)動(dòng)》——個(gè)人專業(yè)跑步APP 《戈壁之眼》——挑戰(zhàn)苛刻戶外運(yùn)動(dòng)
4. 健身的軟件免費(fèi)版
免費(fèi)有：keep易烊千璽，華為運(yùn)動(dòng)健康A(chǔ)pp，暖心健身app，適檬動(dòng)館，KeepTV版，訓(xùn)記等10個(gè)軟件。想要好好增肌，認(rèn)真練好下面這些動(dòng)作，動(dòng)作可以依照自己的需求和時(shí)間去選擇。
多關(guān)節(jié)復(fù)合動(dòng)作，安排1-2組3-5RM練習(xí)，大重量的刺激，可以讓身體分泌睪酮和生長(zhǎng)激素，這是增肌的關(guān)鍵；多用杠鈴進(jìn)行練習(xí)，使用杠鈴時(shí)，是用軀干核心平衡和發(fā)力，能強(qiáng)化核心。
5. 健身的軟件免費(fèi)有哪些
創(chuàng)維電視的健身軟件是在它的網(wǎng)絡(luò)連接之后，可以找到電視機(jī)自帶的健康推送欄目，找到免費(fèi)的健身軟件，你可以跟著做，可以提高身心健康
6. 什么健身軟件免費(fèi)
綜合減肥塑形類：Nike訓(xùn)練營(yíng) Nike Training Club ，7分鐘鍛煉7 Minute Workout seven ，全中文的綜合類健身軟件，強(qiáng)力推薦，完全免費(fèi)：拉古健身助手。增肌類：健身助手JEFIT Pro - Workout & Fitness，超強(qiáng)六塊腹肌教練Runtastic Six Pack Abs Workout健身APP幾乎每個(gè)都在推出不同的版本進(jìn)化，特別是國(guó)產(chǎn)的手機(jī)健身APP。國(guó)內(nèi)的幾乎都免費(fèi)。就目前來(lái)說(shuō)，健身APP都有提供可選擇的課程和視頻。當(dāng)前首選：1，hi運(yùn)動(dòng)；2，keep；3，火辣健身；功能上差不多，你可以都試用一下，看喜歡哪款。跑步用的軟件推薦：Runkeeper, Runtastic和Nike+ Running，推薦程度從高到低; 鍛煉腹肌：SitUps; 俯臥撐：PushUps; 引體向上：PullUps; 深蹲：Squats?！ 稑?lè)瘋跑》――聯(lián)想推出的跑步App 《Endomondo》――健身版Faceboo 《Nike+ Running》――可以與跑鞋結(jié)合 《咕咚運(yùn)動(dòng)》――個(gè)人專業(yè)跑步APP 《戈壁之眼》――挑戰(zhàn)苛刻戶外運(yùn)動(dòng)
7. 健身的軟件免費(fèi)下載
這個(gè)好像我知道的要不就是自己下載一個(gè)記錄的軟件，然后進(jìn)出場(chǎng)的時(shí)候自己記錄
要不就是結(jié)合場(chǎng)館的管理軟件進(jìn)行的
場(chǎng)館的管理軟件其實(shí)不僅僅是PC上進(jìn)行操作的，還有針對(duì)于會(huì)籍、教練、會(huì)員的這些
我知道的有一個(gè)，就是會(huì)員使用的小程序，可以記錄會(huì)員鍛煉的時(shí)間以及展示會(huì)員端的體測(cè)數(shù)據(jù)，好像叫勤鳥(niǎo)什么的，
具體你可以先了解一下場(chǎng)館有沒(méi)有用這個(gè)系統(tǒng)，沒(méi)有的化你就只能自己下載一個(gè)記錄的了，
建議可以去小程序里面去搜索一下，單獨(dú)下載一個(gè)app不劃算
