很多人都聽過這樣的說法：白發(fā)不能拔，拔一根長十根。廣為流傳的“拔一根長十根”到底有沒有科學(xué)依據(jù)？白發(fā)的成因是什么？今天總結(jié)幾個大家關(guān)注的問題來揭曉正確答案。
視覺中國供圖 年齡和遺傳因素易致白發(fā)
毛囊根部有黑色素細(xì)胞，它們不停地往頭發(fā)里“吐（涂）”色素，色素的數(shù)量決定頭發(fā)的顏色。當(dāng)毛囊中黑色素細(xì)胞衰老、死亡或生病之后，其生產(chǎn)的色素減少或不再生產(chǎn)色素，頭發(fā)顏色就會變灰或變白。黑色素細(xì)胞衰老或死亡最常見的原因是年齡增長（多為40歲以上）和遺傳。除此之外，缺乏維生素或微量元素、營養(yǎng)不良、精神壓力大或遭遇巨大的精神創(chuàng)傷等，也可能引起黑色素細(xì)胞衰老或臨時罷工。
拔白發(fā)不會使其數(shù)量增加
“白發(fā)越拔越多”的說法是沒有科學(xué)依據(jù)的。一個人的毛囊數(shù)量在其出生時就確定了，拔頭發(fā)不會使毛囊和發(fā)量增多，同樣也不會使白發(fā)增加。既然如此，那可以放心去拔白發(fā)了嗎？當(dāng)然不是。醫(yī)生不提倡頻繁拔白發(fā)，尤其是白發(fā)比較多的情況下，因?yàn)榇伺e不能減少白發(fā)的出現(xiàn)，還會破壞毛囊，甚至引發(fā)毛囊炎。反復(fù)發(fā)作的毛囊炎可能導(dǎo)致毛囊再也無法長出新發(fā)，從而導(dǎo)致“禿”。
吃黑色食物補(bǔ)“黑”要慎重
黑芝麻、黑豆等黑色食物富含微量元素，對由于微量元素缺乏導(dǎo)致的白發(fā)患者可能有益。但是，一些中藥如“白發(fā)克星”何首烏具有肝毒性，若想用它來治療白發(fā)，一定要正規(guī)炮制，在中醫(yī)指導(dǎo)下辯證應(yīng)用，否則得不償失。
治療白發(fā)沒有速效秘方
其實(shí)除了染發(fā)，并沒有很好的辦法讓白發(fā)快速變黑，尤其是年齡和遺傳因素所致的白發(fā)。不過，對于年輕人短時間內(nèi)出現(xiàn)白發(fā)的情況，若病因是營養(yǎng)不良、精神壓力、白癜風(fēng)等，去除原因后頭發(fā)是可能變黑的。總之，無論是白發(fā)還是脫發(fā)，都不要聽信速效秘方。大多數(shù)人出現(xiàn)白發(fā)是自然生理現(xiàn)象，不必過于執(zhí)著，情況嚴(yán)重者可就醫(yī)明確病因，遵醫(yī)囑進(jìn)行科學(xué)治療。
（原標(biāo)題：白發(fā)真會“拔一長十”嗎）
來源：北京日報 作者 劉靜 北京地壇醫(yī)院皮膚性病科醫(yī)師
