養老既是家庭要事，也是國家大事。
今年5月，中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發了《關于推進基本養老服務體系建設的意見》（以下簡稱《意見》），明確了基本養老服務的總體要求、重點工作、組織保障，對實現老有所養、老有所依做出重要的基礎性制度安排，是我國養老服務發展史上的重要里程碑。
在具體各領域，“適老化”也多次被提及。譬如，日前商務部等13部門發布的《關于促進家居消費若干措施的通知》中就指出，要提高家居適老化水平，制定發布老年用品產品推廣目錄，加快制定家居產品適老化設計通用標準。支持企業加大適老化家電、家具、洗浴裝置等家居產品研發力度。支持家居賣場、電商平臺設立老年用品銷售專區專柜。支持裝修等領域經營主體拓展居家適老化改造業務。
隨著銀發群體規模的增加，從線上“數字鴻溝”彌合到線下居住環境改造，老年人養老及健康生活相關問題越來越受到社會各界的關注。
而在居住環境中，最值得重視的則是老年人睡眠健康問題。喜臨門聯合中國社會科學院發布的《中國睡眠研究報告2023》指出，2022年國人睡得更晚、起得更晚，入睡時間集中在23點至1點，比2021年國人的集中入睡時間向后推遲了1個小時。同時，隨著人們年齡不斷增長，其睡眠時長與質量均會每況愈下，其中，60歲至70歲的老人睡眠狀況最差。因此，在老年人的養老服務中，睡眠升級或成為居住環境“適老化”改造的第一步。
銀發市場剛性需求呈現井噴態勢
長期以來，Z世代年輕人總被當作消費的主力軍，而銀發群體往往被忽略。事實上，伴隨我國老齡化程度的加劇，銀發市場需求井噴式增長。
國家統計局數據顯示，截至2022年末，全國60周歲及以上老年人口2.8億人，占總人口的19.8%。國家衛健委預測，2035年前后我國60周歲及以上老年人口總量將突破4億，占比超過30%。
根據中國互聯網絡信息中心（CNNIC）發布的第51次《中國互聯網絡發展狀況統計報告》，截至2022年12月，60歲及以上老年網民規模為1.53億，占老年人口總數的54.64%。可見在我國仍有近一半的老人還未開始“觸網”，他們對于新興科技和互聯網應用存在較大障礙。
因此，在政策層面上推進移動互聯網應用適老化改造，成為加快滿足銀發市場需求的重要舉措。早在2020年，國務院辦公廳就印發了《關于切實解決老年人運用智能技術困難實施方案的通知》，明確提出推進移動互聯網應用（APP）適老化改造。緊隨其后，工業和信息化部自2021年1月起實施“互聯網應用適老化及無障礙改造專項行動”。
受銀發市場需求驅動和政策推動，眾多互聯網企業紛紛推出適老化APP，如攜程旅行“關懷版”、支付寶長輩模式、百度大字版等，以幫助老年人適應數字時代，提升其生活質量。
除了在線上彌合“數字鴻溝”之外，在線下如何滿足和改善老年人生活需求，也是亟待解決的重要問題。對于銀發群體而言，最為重要的生活場景為居住場所，因此圍繞居所的適老化改造越來越受到關注。
中國消費者協會發布的《2022年養老消費調查項目研究報告》顯示，目前我國養老基礎設施條件較弱，從老年人居家居住的房屋建造年代來看，近六成老年人住宅建成時間在2000年以前，房齡超過20年，老舊小區改造、住宅適老化改造迫在眉睫。
國務院參事、住房和城鄉建設部原副部長仇保興曾估算，僅對我國現有400億平方米的舊建筑進行適老化改造，市場規模便可達15萬億元。住建部數據也顯示，居家環境的適老化改造直接市場份額約為3萬億元，市場需求旺盛且空間廣闊。
有分析人士指出，提升老年人的生活品質，要從老年人的居住環境改造出發，增強老年人生活的安全性、便利性和舒適性。
頭部企業率先開展居所適老改造，聚力推進老有所享
《禮記·禮運篇》有云，“故人不獨親其親，不獨子其子。使老有所終，壯有所用，幼有所長，鰥寡孤獨廢疾者，皆有所養”。在儒家推崇的理想社會中，“老有所終”是重要的一環。目前，我國的養老方式主要有三種：居家養老、機構養老、社區養老。
從親情關愛和經濟成本出發，居家養老是目前國內銀發人群選擇的主流養老形式。中國消費者協會發布的《2022年養老消費調查項目研究報告》顯示，近九成老年人選擇居家養老方式，占比達88.93%。
實際上，無論選擇何種養老方式，對于老年人群體而言，熟悉的居住環境、居住場所最能讓自己心安，但要如何打造“老有適居”的家居環境呢？
數據來源：中消協《2022年養老消費調查項目研究報告》
數據顯示，在居所適老化改造中，以適老馬桶、適老床、適老沙發等家具品類需求極大。京東《2022“銀發族”消費趨勢報告》顯示，2022年1-8月“銀發族”成交單量同比增幅TOP5品類中，家具品類排行第一；2022年，京東平臺適老床和適老床墊的成交量增幅分別高達265%和311%。上述數據充分說明，消費者對適老化家居產品的需求量顯著提升，正努力為自己或為家中老人打造舒適型、功能型養老居所。
在消費需求被逐漸滿足的背后，既有政策層面的助力，也有越來越多的頭部企業，前瞻性洞察到銀發群體“老有適居”的需求，扛起適老化產品創新的擔當，以期為老年人打造舒適、安全、便利的家居環境。
家居龍頭企業喜臨門很早就關注到銀發群體健康睡眠需求，率先推出了老年智能關懷床墊，并首創適老化睡眠關懷新場景方案。譬如，喜臨門智能乳膠薄墊能夠依托高精度無感監測技術，評估老年人整晚睡眠質量并生成專業睡眠報告。同時，該床墊還可設置長時間離床提醒，讓子女隨時隨地了解老人的睡眠健康數據。
同樣為提升老年人的生活品質，眾多家電品牌也對旗下部分智能家電產品進行了適老化改造。譬如，海爾成立了適老產業平臺，構建全屋居家適老生態體系，為用戶提供居家養老全場景解決方案。而美的則在2021年推出了適老化家電品牌美頤享，針對銀發群體使用需求和起居安全，相繼推出了配置摔倒呼救功能的熱水器、防干燒功能的燃氣灶等。
上述分析人士補充道，銀發群體的“老有適居”不應僅停留在便利性和安全性的家居適老改造上，滿足老年人多方面健康訴求更是“老有適居”的一種重要體現。
人一生要睡好8種覺，養生之訣在于睡眠
眾所周知，人一生有三分之一的時間都在床上度過。《中國睡眠研究報告2022》指出，不同人生階段睡的“覺”各不相同，倡議“人一生要睡好8種覺”，引導國人在人生的不同階段，找到適合自己的床墊，有助于實現科學健康的睡眠。
對于老年人群體而言，睡不著、睡不好幾乎是大多數人會面臨的問題。喜臨門聯合中國社科院發布的《中國睡眠研究報告2023》顯示，隨著人們年齡不斷增長，睡眠時長及質量均會隨之下降。復旦大學營養系主任、教授高翔在2023中國老年慢病大會上也表示，目前有68%的老年人都存在睡眠障礙，對老年人來說，睡眠障礙是影響非常大的疾病。
近期，來自倫敦大學的Se´verine Sabia博士聯合多個研究機構的學者，使用隨訪時間長達25年的Whitehall II隊列數據，分析調查了睡眠時間與首發慢性病發病率及隨后的多種疾病發病率和死亡率的關系。該研究發現，與每晚睡夠7小時的人相比，50歲、60歲和70歲時報告的睡眠時長≤5小時，與多病風險分別增加30%、32%和40%。可見，睡眠不足、睡眠質量差會讓老年人陷入健康問題的風險加大。
針對如何提升睡眠質量，《中國睡眠研究報告2023》指出，在影響睡眠質量的諸多外部因素中，59%的受訪者認為床墊、枕頭、被褥等寢具因素會影響睡眠質量。因此，選擇舒適的寢具能顯著提升睡眠體驗。
據淘寶天貓家裝家居聯合智篆GI、清渠數據聯合發布的《2023中國居家養老空間消費趨勢洞察》顯示，老年人對于睡眠質量消費關注度日益高漲，助眠枕、空氣纖維床墊等品類熱度較高。在眾多的適老化產品當中，一張好的適老床墊對于老年人健康顯得尤為重要。
據《2021喜臨門中國睡眠指數報告》調查顯示，78.5%的消費者認為，床墊老舊、滋生螨蟲細菌、不能匹配睡姿和體型等原因需要定期更換，而38.6%的消費者會選擇換舒適的床墊。對于銀發群體而言，不論居家養老、機構養老、還是在社c區養老，至關重要的適老化升級改造、居住環境升級，可以從換一張適合老年人的床墊開始。
早在2014年，喜臨門就率先開展“床墊煥新”行動，幫助不同年齡段群體改善睡眠品質。近年來，喜臨門更是不斷加碼升級該行動，2019年喜臨門在各地重點推廣床墊“以舊換新”服務，為用戶提供免費上門回收床墊服務，并給予用戶床墊煥新最高2000元的補貼支持。據悉，2023年喜臨門已為超過20萬用戶提供床墊以舊換新服務，助力廣大用戶實現“睡眠升級”，其中不乏老年人群體。據悉，喜臨門未來還將加大覆蓋老年人群體的睡眠升級、床墊換新的力度，為老年人的健康睡眠助力。
不僅是老年人，對全年齡人群而言，健康睡眠的重要性正在置頂。健康睡眠與每一個人的生活息息相關，也是踐行“健康中國2030”戰略的重要環節。正如著名宏觀經濟學家向松祚所言，“從國家層面來看，一個國家的競爭力很大程度上取決于其人民的生產力和創造力，而睡眠對這些因素的影響非常顯著，美好睡眠是非常重要的生產力。”
