很多人
每次發完微信語音消息
都會自己再重新聽一遍
為什么會這樣呢？
今天從心理學的角度來聊聊
發完語音后總重聽
是一個自我驗證的過程
“發完語音后再重聽一遍”的行為，并不是所有人都會這么做，而是發生在有著某些特點或動機的人身上，這背后其實是一些心理因素在起作用。
社會心理學家斯旺提出過一個自我驗證理論（Self-verification theory），簡而言之，人們總是會想要通過各種各樣的方法確認自己“是一個怎樣的人”。
人們在網上發布和傳遞的個人信息也是自我驗證的一個過程。換句話說，現在線上交往的日益普遍，對于有些人來說，網絡上構建的自我形象尤為重要。人們通過重聽自己聲音，來確認自己的聲音是否好聽、語氣和用詞是否符合個人特征。當然，有的是重新可能是看看自己有沒有說錯話，從自我驗證理論的角度來說，出于謹慎不犯錯的原因重聽語音，同樣也是自我驗證的一種方式。因為這代表我們希望驗證自己是一個靠譜的、不粗心的人。
過度的自我驗證
可能讓人“固執已見”
自我驗證是非常重要的。一方面，自我驗證有助于我們形成穩定的自我概念，增強自信心，另一方面會驅使我們去尋求相應的外部評價，從而強化自己的身份角色及特點，即使外部評價與自我概念不一致，我們也有機會對此進行調整，直到形成一致性。
研究發現，如果總是接觸與自我認知不一致的信息，我們對自己的評價會下降，同時也很容易產生焦慮、抑郁等心理問題。從這個角度來說，每次都要重聽一下自己發的微信語音并不是什么壞事。
但自我驗證也并不是一個百利而無一害的過程，因為自我驗證往往是在選擇性地尋求與自我認知一致的信息，這意味著我們會傾向于忽略、否認和逃避那些不一致的信息，尤其是當我們的自我認知并不準確的情況下，自我驗證反而可能會使我們陷入“固執己見”的牢籠。
編輯：張天一
資料：科普中國
