做投資，一個非常重要的事就是管理好心態(tài)。

每當行情很磨人，很拉胯的時候，也就是大多數(shù)人心態(tài)失控的時候。

當人的心態(tài)失控以后，智商基本上就等于0了，會做出非常不理智的事情。

基于當下的行情，肯定是大部分人感到很焦慮，焦慮到情緒低落、魂不守舍，每天看著K線發(fā)呆，腦子一片空白。甚至吃不好睡不香。

股市每天波動一下，心里就在想：我（艸），一個月工資跌沒了。

怎樣才能控制好心態(tài)，不再這么焦慮呢？

我跟大家分享一個特別有效的方法。不僅能管理好心態(tài)，還能賺到錢。

一、假如你經營一個小店

年輕的時候，我傻乎乎的學別人創(chuàng)業(yè)，以為這是件很酷的事。

其實就是小打小鬧開了個小的服裝店。

開店之初，也是迷之自信，總認為自己不會比大多數(shù)人差。這跟初入股市的很多朋友差不多。

后來不用多說，肯定是啪啪打我臉。

做過生意的小伙伴就知道，每天起床就有房租這個固定開銷壓在身上，而營業(yè)額并非如自己想象中那樣好時，心情能好才有鬼了。

守店的感覺也是相當疲憊，跟TM守寡一樣！

我們可能覺得不停做事才會累，其實吧，沒事做才真的累！

眼睛望眼欲穿的盯著門外，但就是沒幾個顧客。這跟我們面對悲劇的行情，直愣愣盯著屏幕是一樣的。你說累不累？

此時心里面想的就只剩下：趕緊賜我一個顧客吧。（賜我一個漲停吧）

大家可以試試，當你用意念一直盼望某件事時，是相當耗費精力的。（雖然這是在做無用功）

二、一個計劃拯救了我的焦慮

后來我意識到這樣做不行，這樣做很傻。

這樣下去除了給自己徒增焦慮，啥幫助也沒有。

于是我開始羅列如何改進的計劃。

比如，貨品上是不是可以去廣州一趟，看看那邊的進貨價能便宜多少。

渠道上，是不是把網店也開起來，萬一能增加銷售呢？

營銷上，是不是可以去旁邊的大學搞點活動。

大家別笑話，這些計劃看起來確實很幼稚，畢竟嘛，對于門店生意來說，選址錯了，基本上就判死刑了。

然后，我把計劃在細分下去，落實到每一步要怎么做。包括時間、預算、物料等等。

最后，我又在想，假如做了這些都沒起色呢？

都沒起色那就認賠唄，關店！

不關店，死耗下去虧得更多。

很多人因為開了店，投入了錢，所以總舍不得止損。這跟股市里追高買入不止損是一個道理。

大家甭管我的計劃好不好，但我把計劃寫出來后，一下子就不焦慮了。

我只需要按照計劃一步一步的做就行了。做不好就關。沒什么大不了的。

虧錢怎么辦？虧就虧唄，只能怪自己太自以為是了。全當買一個教訓，以后想辦法賺回來就是了，畢竟我當時還很年輕。

三、一定要落實到計劃上

不少股民就愛去聽別人的預測，自己也愛瞎預測。

但預測這事，到底是幫你賺到錢了，還是緩解了你的焦慮呢？

很可惜，它既不能幫你賺錢，還會讓你更焦慮。

你想想看，一旦你的預測落空了，會不會更著急？

你會罵：A股就是不要臉的股市，制度就是專門割韭菜的。

為啥會罵？心態(tài)變壞了唄。

牛市里，大家感覺都賺錢的時候，從來沒人罵股市。

預測短期的股市走勢就跟猜硬幣正反面一樣，基本上就是50%的概率。

預測難道就沒用了嗎？

也不是！預測可以幫助我們事先假設各種可能性，然后提前做好應對策略。

如果我們不去做預測，也就無法全面思考市場。

但一定要清楚的是，預測是預測，策略是策略。

就比如我吧。我每天都在預測。但我可沒有因為預測而操作。

舉個簡單的例子。

當下國家隊護盤了，萬億刺激計劃出臺了，美聯(lián)儲轉向了。

那么股市進入右側的概率就非常高。

所以我可以預測行情進入右側了。但關鍵問題是：如何操作呢？

實際上，進入右側后，我也沒怎么操作。因為我的計劃早就制定好了。

第一，半導體在6月份跌破趨勢時，我就在用增量資金不停的補倉，漲回6月份高點就不買了，拿著不放直到半導體周期末尾；

第二，上證指數(shù)跌破3000點后，設定間距買恒生科技，漲回到年初高點就把補倉的給賣掉。

第三，創(chuàng)業(yè)板跌破2000點后開始定投補倉，漲回8月高點就把補倉的倉位撤掉。

第四，去年在底部抄底的倉位拿著不動，直到估值過高。

在這里我寫得比較簡單。但其實對于每個我持有的標的，何時買，何時賣，怎么買，怎么賣我都是有計劃的。

當我有了計劃以后，照著執(zhí)行就可以了，市場怎么波動，關我P事呀？

我建議大家一定要把自己的計劃寫下來，否則你操作的時候會隨心所欲，會非常容易受情緒的影響，容易被網絡上的大V帶節(jié)奏。

我們還應該定期復盤，看看自己的計劃是不是有改進的地方。因為行情在不斷變化，經濟和企業(yè)的業(yè)績也在波動，我們的計劃也就要適當?shù)淖龀稣{整。

但是，如果你發(fā)現(xiàn)你的計劃需要做大的變動，那么就說明，要么是之前的計劃錯的離譜，要么是現(xiàn)在的計劃錯的離譜。一定要謹慎！

好的投資計劃通常是不需要大改的。通常都是小碎步式的改進。

投資如此，做交易也是如此。

不管是技術分析，網格交易，還是宏觀對沖，都需要有一個交易計劃。

四、總結：計劃使人安心

學生面臨高考時，通常有三種情況：

第一種，完全不想著考試，自己玩自己的；

第二種，只想著考試，腦子里全是考試；

第三種，想著考試，并且制定出具體的學習計劃。

大家可以想想，最終哪種人容易考出好成績？哪種人在高中生活中的心態(tài)更穩(wěn)？

對應在股市上也一樣。

那種完全不關注股市的，估計連基礎知識都沒有，大概率要虧錢；

那種腦子里全是股市而沒有投資計劃的，一輩子都在為股市操碎了心，就是賺不到錢。

只有腦子里有股市，并且制定出具體投資計劃的，才更有可能賺到錢。

當然，計劃也分好壞，這就需要我們不斷提高自己的投資能力了。

還有一點很重要，一個計劃不可能適合所有人！每個人都有適合自己的計劃，因為每個人的情況不同。

如果你現(xiàn)在面對股市很焦慮，請試著把計劃做出來，計劃才能使人安心。

如果你還不會做投資計劃，那么最好是找個懂行的人協(xié)助，或者干脆就別碰股市了。

我們的計劃最好要落實到書面上，不要讓它只存在你的腦海里！

最后在強調一遍：預測是預測，策略是策略！

千萬不要搞混了！