引言:
近日,有網友發問:“傳說中的跑步高潮,是一種什么體驗?”
今天,我就來為大家解答這個問題。
所謂跑步高潮,就是指我們跑步(慢跑)至某個點后,比如:5公里、8公里,會出現一種莫名的快感,這種快感,源自我們體內內啡肽、多巴胺加速分泌。
對此,部分跑友們是如此評價的:
1.感覺體內野獸被喚醒,跑步時有使不完的勁兒。
2.飄飄欲仙的狀態。
3.很亢奮,不停地想跑。
4.飛一般的感覺,根本停不下來。
5.有股電流涌遍全身的感覺。
6.感覺自己談了一場甜甜的戀愛。
7.上癮的感覺。
8.大腦一片空白。
9.呼吸順暢,渾身輕松。
10.越跑越快樂。
11.感覺自己還能加速。
……